Il y a bien longtemps que je n'ai pas écris d'article, comme je ne suis pas vraiment du genre à m'étaler sur ma "propre vie", mais comme j'essaye de changer de vieilles habitudes, je vais dorénavant tâcher, de plus me confier, bien qu'avec certaines d'entre vous, je le fais déjà, hein Maman fée

Cette année a été très difficile, et elle n'est pas encore finie ... sur le plan personnel de gros soucis avec mon conjoint, qui font que je pense qu'après 16 ans en couple, et 11 ans de vie commune, nous sommes totalement différent, et que j'en souffre énormément, et me voiler l

Il y a longtemps que je n'ai pas écris, pas que je n'en ressente pas le besoin, mais besoin de faire un point sur moi ....

En quelques mois passés sur les forums, sur les groupes, je pense avoir beaucoup appris, bien qu'arrivant fin 2013, mon objectif premier, qui n'est pas la perte de poids, n'est pas atteint, celui de me débarasser de la boulimie. Mais comment rattraper tout ce temps, ces années, ces 15 dernières années de torture, c'est tout bonnement impossible, j'ai l'impression de devoir faire un d

Une jolie idée, pour : pourquoi je suis sur le site, pourquoi je suis sur le tournoi et pourquoi je suis au "régime"

les raisons pour lesquelles j'ai des kilos en trop, pourquoi aujourd'hui je me bats contre ces kilos, quel a été mon déclic pour le régime, quels sont mes objectifs et les raisons qui me poussent à perdre du poids!!!

Je pense que beaucoup de personne savent déjà que je ne suis pas comme "vous" et que cet article n'est pas pour moi un moyen pour qu'on me juge ou autre, pardon, je vais certainement avoir du mal à m'exprimer mais bon, je pense que vous aurez compris que mon partage sera

Voilà voilà, j'ai lu je pense sur un de nos forums, que le plus grand chemin vers la réussite était déjà de se préparer "mentalement" à changer, ce que je pense accomplir depuis quelques temps, avedc vous, grâce à vous, aux évènements de ma vie ...

Les TCA ont toujours fait parties de ma vie, enfin j'en ai l'impression, et chaque émotion est ressentie et transcrite par un acte compulsif de nourriture, enfin pas pour nous toute heureusement !

Petit à petit je vois pas

Bon je viens un peu vider le stress qui m'envahit pour ne pas manger sans envie ....

Voilà mon ptit bonhomme a la varicelle depuis lundi, y a pas mort d'homme, mais quand on est comme moi qui s'inquiète pour un rien pour ses enfants, d"autant plus que je suis sensée prendre l'avion pour le mariage de ma meilleure amie, samedi, de plus j'ai demandé à ma petite maman, et je n'ai pas eu la varicelle étant petite .....

Bouhhh ai envie de pleurer, faut pas paniquer, mais c'est parce que je n'ai pas souvent de

Voilà pour ne pas me mettre des objectifs iréalisables encore une fois, je vais juste espèrer perdre un peu et être au minimum à 73 kilos, suis un peu déçue de pas avoir fait mieux, mais bon on fait ce qu'on peut et on essaye de gérer les à côtés...

Mariage de ma meilleure amie le 27 juillet, elle ne sait pas que je viens, étant donné que depuis deux ans qu'elles habitent dans le sud c'est la première fois que j'irais la rejoindre, et non l'inverse et de plus que je vais prendre l'avion. Hâte de lui fair

Voilà je ne sais pas quel va être le résultat sur la balance, mais même si il n'y a pas de craquage, le fait de ne pas faire de sport apparemment ne me permet pas de perdre du poids mais d'en prendre si je fais le moindre petit écart, genre manger un bout de pain, au lieu de céréals le matin, de la brioche, et peut être aussi que je n'arrive pas à boire de l'eau ! ça a toujours été mais j'arrive pas à boire de l'eau plate, enfin sans goût.

Je prends quelques minutes pour vous donner le bilan de ma semaine sport :

Lundi : 1h

Mardi : 1h

Merdredi : 1h

Jeudi : 1h

Vendredi : rien

Samedi matin : 1h30

Samedi master class Zumba : 2h

Dimanche: Master class Zumba : 2h

Lundi 24 juin : 74.6</

Depuis samedi soir, je me sens tellement bien que j'ai envie de le crier haut et fort, est ce normal surtout que c'est grâce à un concert, mais quel concert !!!! un moment inoubliable ...

ça m'a redonné la pêche, donc cette semaine, malgré des soucis de tous les jours, boulot, conjoint .... j'ai décidé de rester positive

Mes deux premiers jours question alimentation et sport se sont bien passés et je ne me suis pas pesée depuis lundi matin, un exploit !!

Suis Nordiste, alors mon sujet est juste en rapport avec ma forme de ce jour, depuis que j'ai passé un WEEK-END de folie avec ma soeurette, ma jumelle, au concert de MUSE je vois la vie en rose ! comment c'était GRANDIOSE !!! je sais je sais je l'ai déjà dit.

Cette semaine j'ai un programme chargé, donc je ne devrais pas m'ennuyer, ça tombe bien, moi qui m'ennui très vite.

Lundi, mercredi, vendredi : 1h en salle de sport (3h mini)