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Blog de Floflasque
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Motivez-moi ! publié le 17/05/2011 à 12:58
Un petit coucou !
Je ne travaille pas aujourd'hui, mais je n'ai aucune motivation pour faire quoi que ce soit. Je devrais pourtant en profiter pour me remuer un peu et aller à la piscine, mais haaaan, noooon. Molle tu es, molle tu resteras.
Bon sinon hier soir j'ai fait un petit écart au Starbucks en buvant un frappucino à la mangue et au thé et au raisins et à je sais plus quoi, oh, là, là, my gaaaaad, c'était juste exquis. En gros c'est de la glace pilée hyper bonne et sûrement très calorique. Mais ça ne peut pas être pire que la part de cheese cake que s'est enfilé ma copine, j'ai tenu bon, j'ai opté pour le liquide, ça culpabilise moins !
Et j'ai aussi mangé des pâtes alors que je les avais totalement bannies de mon alimentation. Il faut dire que j'ai plusieurs points faibles : les gâteaux/ biscuits en tout genre, les céréales et les pâtes. Je ne peux pas commencer à en manger sans finir le contenu du paquet. C'est grave, je sais ! J'avais donc décidé de les éliminer totalement, mais hier en faisant les courses vite fait, je suis passée rayon pâtes et hiiiiiiii j'ai craqué. Résultat : je me suis gavée comme une oie de coquillettes. Haaan, sachez que je ne suis pas fière de vous avouer tout ça. Maintenant que vous le savez, n'hésitez pas à me gronder si je recommence.
J'ai juste besoin d'aide pour trouver la motivation de me bouger les fesses au lieu de faire du gras sur mon lit toute la journée.
Des bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : cappuccino + amandes séchées Déjeuner : steak 5% + salade concombre/tomates + kiwi Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Et je sais que c'est débile, mais quand j'ai une baisse de motivation dans mon régime, je ferme les yeux quelques minutes, je m'imagine sans ces fichus kilos en moins, avec des fringues folles (que je n'ai pas les moyens de m'acheter mais c'est pas grave), ou en maillot, courant sur la plage ^^
totalement ridicule, mais ça me redonne un petit coup de boost !
Ah oui moi j'en ai de la motivation... pour faire le clown ou encore pour prendre de vos nouvelles ! bon coté regime et alimentation c'est pas le top mais.... faut se dire que c'est de ma faute !
Pour commencer un regime et le tenir faut deja etre bien dans la tête non ? alors je commence par mon bien etre et zou... le regime suivra !
Je suis la si besoin de conseils ou juste d'un bon coup de pied aux fesses :)
bizzzz
Bon, c'est fait, tu as fait des écarts! Le frappucino s'en est pas un! tu étais au restau, c'était un moment de convivialité! Mais bon, les coquillettes c'estr moins top. Peut être ne devrais tu pas les supprimer totalement, pour éviter des gros craquage comme ça. En manger un peu tous les midi par exemple?
Pour la piscine: allez hop! tu te motive, tu fais ton sac et tu y vas! Ne serait-ce que pour t'aérer!
Bisous