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Bonjour !
Blog de Figolu
aide blog-
Toujours constipée... pas de pesée ! publié le 10/06/2008 à 12:34
Alors moi je dis vive les grêves de trains... Tu ne sais pas pourquoi ils l'a font, mais tu sais que ça te fais grave chier. Comment j'ai galéré pour aller en cours. Je ne vous dis pas... environ une heure pour faire un trajet que je fais d'habitude en 15 min. Heureusement que le retour s'est beaucoup mieux passé. Le soleil est là, il donne la pêche. C'est vraiment trop agrèable. Une envie? Un ti barbecue, je dirais pas non... hihi
Côté régime, j'ai essayé de diminuer ma portion de ce midi et l'apres midi s'est bien passé. Une petite fringale, mais vite envolée par un gateau aux amandes. Ma crainte est d'avoir faim et de mal craquer.
Je suis capable de tenir... je suis contente.Au programme côté sport: 15 min de corde à sauter et suivre le programme d'aujourd'hui.com. Pas le courage d'aller à la piscine, surtout toute seule.Si y'a des filles du 91 qui veulent qu'on se rencontre, y'a pas de problème.
Bisous à vous les filles !
mon alimentation Petit-déjeuner : Tartines de pain complet (143) av 1 cc de beurre (75) - yaourt nature (97) - Pomme (72) = 387 Kcal Déjeuner : 2 pomme de terre (261) / Haricots verts(12) - colin(92) - yaourt nature(97) - compote pomme/banane (95)= 557Kcal Goûter ou snack : Pomme (72) - gâteau aux amandes (173) = 245 Kcal Dîner : Potage(83) - Escalope(175) - carottes (90) - pain complet (143) - ananas(77) = 568Kcal Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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gros bisous ma belle et bonne journee