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on ne mange pas plus pendant les ragnagnas par contre, on fait de la rétention d eau. C est pour ça qu on a entre 800 et 1, 200 en plus.
je te souhaite une bonne semaine. gros bisous
tu sais s'est mieux de mangé une baquette de pain qu'un paquet de gateau, te sens pas coupable le pain s'est bon, moi j'en mange de trop mais j'aime tellement ca. l'importance est de rien mettre dessus
Bon courage pour s'est nouveau objectif , moi je vais allé faire mes 3x15 abdos j'aime pas mais bon faut avoir un beau ventre donc souffrir un peut
bonne journée
bisou