Allez... c le WE !

J'ai repris le sport cette semaine et ça m'a fait bcp de bien.

J'ai repris du poids (2kg) mais comme j'ai eu mes R, je sais que je vais dégonfler. Il faut impérativement que je continue à me bouger; que je trouve le temps de le faire, même 1/4 d'h par jour: c'est la régularité qui compte. Jze suis allée à la pisicine mardi entre midi et deux et auj, muscu. J'ai besoin de motiviation.... où etes-vous les filles ?

Biz ++

Salut les girls,

Après ce WE ensoleillé (j'ai fais du jardin), voici la grisaille... mais la bonne humeur est au RV ! J'ai pris la bonne résolution du jour: la giga bouteille eau + jus de citron. J'ai l'estomac en vrac, je suis ballonée.... il faut impérativement que je reprenne les exercices physiques (ce la fais 3sem que je ne suis pas allée à la piscine; depuis la grippe en fait). J'ai la sensation d'être toute molle. Allez, du vittel, du vélo et ça repart ! (onse motive comme on peut)