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Bonjour !
Blog de EtoiLea
aide blog-
Je m’appelle Lea publié le 13/08/2011 à 23:09
Je m’appelle...Lea et dans la dernière année suite a de nombreuses épreuves de la vie; j'ai pris du poids surtout au niveau de l'abdomen au dessus du nombril (j'ai des calculs biliaires mais je refuse l'opération); je mange surtout végétarien, beaucoup de bons gras mais en trop grande quantité. (amandes, huile d'olive etc...) et aussi de la crème glacée et chocolat noir. Je fais 45 min de tapis roulant, vélo et musculation trois fois semaine minimum.(3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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.. je crois que c'est parce que je dois apprivoiser ma transition vers la ménopause; j'ai beaucoup moins d'énergie, cette semaine je me traîne et cela fait 3 jours que je n'ai pas fait d'exercices, je bois moins d'eau, j'ai même débuté des bouffées de chaleur, je me sens dégueu... hihi voilà mon état d'âme cette semaine mais la plupart du temps, je suis optimiste et positive et ce qui est paradoxal c,est que je préfère les gens ronds aux maigrichons que ce soit humain ou animal mdr
toi tu es encore jeune mais c'est comme tu attends tes règles et qu'elles ne viennent pas; tu te sens gonflée comme un ballon prêt à exploser au niveau du foie mdr
Merci encore, je te souhaite un excellent weekend :)
Lea ^-^
Sinon c'est vrai que de préparer ses menus à l'avance ça aide, moi je tiens beaucoup mieux quand je le fais. A tenter :)
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