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Blog de Errol
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Jiwok publié le 04/02/2013 à 23:24
Le principe : un coach qui vous motive, et vous donne des conseils sur fond musical. Il y a différents sports (course à pied, velo elliptique, marche ...).
Je teste un programme de perte de poids sur 8 semaines en course à pied et c'est vraiment top. Au début on alterne course et marche et à la fin du programme (donc des 24 séances) on doit etre capable de courir 40 min.
Pour la premiere séance aucune fatigue, c'etait même agréable de courir, de découvrir la playlist crée avec mes musiques et de se faire encourager ... J'ai réellement hate d'etre à demain pour continuer !
Le point négatif : le prix. Et oui c'est malheureusement payant, j'ai eu un code promo pour avoir le mois à 1 euros, mais si je tiens le mois, je vais surement prolonger mon abonnement.
Bref je recommande !
Si vous voulez tester la premiere séance est gratuite alors foncez ! Cliquez ici !(2) commentaires
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JE pense qu'après plusieurs entrainement on doit prendre de l'endurance mais j'ai vraiment du mal