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accueil   >  espaces  >  Englishgirl  >  Wednesday morning !!
blog  
 mercredi 29 octobre 2008 à 8:38

 Wednesday morning !!

Bon alors les filles comment allez-vous?

toujours motivées,
déterminées à éradiquer les kilos superflus??
alors on fonce !!!


au programme :

30mn de sport minimum

deux repas équilibrés

et pas de craquages sous aucun prétexte

allez Go !!


Maigrir vite, rapidement et gratuitement, faites confiance à Guide-Mincir !

 
à moi le bikini pour Noël !!
66 kg
55.5 kg
58.3 kg
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  Petit-déjeuner café, jus orange, céréales
  Déjeuner poulet roti, choux-fleurs, yaourt 0%
  Goûter ou snack wiifit 31mn
  Verres
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posté par tareum le 29 octobre 2008 à 21:49
Bonsoir ma Slvie
Bravo pour ta motivation, moi en ce moment je ne suis pas trop motivée. Pour mon poids ça va, je me surveille. Aujourd'hui nous n'avons pas eu de pluie mais du soleil avec beaucoup de froid.
Bonne soirée et bonne nuit ma jolie
Gros bisous A +
posté par lili3472 le 29 octobre 2008 à 17:33
un petit bisou et je grimpe sur ma wii fit!!
Très belles ces images!
Bonne soirée!
bisous
posté par roginette le 29 octobre 2008 à 15:59
hello sister, ben koi tu vas chez le tiffeur toi aussi, ben copieuse va !! pauline aussi ya été, elle est ravie, moi un peu moins trop court je trouve mais bon dans le fond ça me laissera le temps avant d'y retourner, hihi !
ici froid et soleil timide, alors comme ça tu as carole, fais lui de gros bisous de notre part .. non, villenenuve on ne pouvait pas y rester roro reprend l'astreinte demain matin déjà et on a finit de couper et bruler le bois, tu verrais comme ça éclaircie bien, yen avait besoin, philou et cécé nous ont bien aidé ..
allé, bisous je file faire un article malgrè le peu d'inspiration , bisousss !
posté par bibundum le 29 octobre 2008 à 11:02
coucou, toujours aussi motivée c'est bien, continues comme ça !!
passes une bonne journée.
bisous.
posté par chantallounette le 29 octobre 2008 à 10:59
tout à fait d'accord avec toi, repas équilibré, pas de grignotage car je suis occupée
journée calme aujourd'hui, ce soir soirée au club de bricolage : "serviettage"
jeudi je serai à Créativa et vendredi à la thalasso de la Baule avec des amies qui sont en vacances également
bonne semaine @+
posté par gin44 le 29 octobre 2008 à 9:32
hello ! petit coucou en passant... bonne journée, pleine de bonnes résolutions, à ce que je vois .. mais tu as déjà bien perdu .. bravo ! I enjoy my planet too... (mon petit anglais ! hihi !!) bisous, ginia
posté par chrysalide le 29 octobre 2008 à 9:20
COUCOU Sylvie j espére que celui la aussi de com tu le verra indiqué lol !! moi aussi tout comme Minou j ai tout compris lol !!!! tant mieux si tu te trouve jolie dans le miroir c est le but de perdre du poids !!!! bonne journée et le coupe tif comme soeurette vous faites un prix de gros lol !! gros bisous CHRYS
posté par minousinha le 29 octobre 2008 à 8:52
bon, pour le moment, je comprends ce que tu marques, ça va, pas désespérée comme cas! je te souhaite une superbe journée, j'imagine que tu as du boulot! moi, pour le moment, ça peut aller, mais je suis seule à la maison avec ma puce, donc pas de prise de tête! gros gros bisous, à plus
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