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REPAS DU 14/02/13
publié le 15/02/2013 à 12:41 |
REPAS DU 14/02/13
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Café soluble reconstitué, non sucré, Banane, fraîche, pulpe |
| Déjeuner : | Dinde, escalope, sautée, Haricot vert, appertisé, égoutté, Chocolat noir aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Tarte aux légumes, Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1290 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Oui là ça allait mais le week end... lol j'étais pas chez moi et je suis allée voir mickey alors dans ces cas là c'est super dur de manger équilibré, apres je pense que mon corps commence à s'habituer.
Un peu déçue cette semaine j'ai rien perdu je stagne, on verra sur le long terme.
Et toi ça se passe comment? Bs