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Bonjour !
Blog de Emeline0313
aide blog-
Vivement le week end publié le 11/02/2010 à 08:03
Aujourd'hui je suis complétement fatiguée, je me suis levée en plus avec une faim terrible que j'essaye de combattre.
En clair tout va de travers.
Je ne sais pas du tout comment gérer les choses, en plus perdre du poids je me dis que c'est la seule chose que je n'arrive pas à gérer.
Et ca m'énerve, ce qui généralement donne droit à des crises de boulimie.
Il faut que j'arrive à trouver le temps pour me faire des menues à l'avance et à cuisiner.
Hier j'ai fais 50 abdos, 10 min de stepper et 15 min de wii
Je dirais que c'est pas mal, il faut aussi que je me remette de la crème sur le corps car ca va me permettre de diminuer ma célulite.
J'espère avoir des résultats satisfaisants.
Bisous à tous
mon alimentation Petit-déjeuner : pain + beurre, 1 verre de jus d'orange , 1 tisane Déjeuner : pain + jambon cru + morceau fromage Goûter ou snack : pain + nutella Dîner : salade + soupe + surimi + 1 yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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sly33 publié le 11/02/2010 à 18:42bonsoir ma belle! merci d'etre venue sur mon blog ,je vois que tu n'as pas trop le moral ,si ça te dis on pourrais se serrer les coudes . si tu veux parler n'hesite pas avenir me voir . bonne soiree! bisous!!!!
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