En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  Elancyle  >  LA KILOBOX

Blog de Elancyle

aide blog

  		• LA KILOBOX
    publié le 01/03/2012 à 16:57

     

     

    10 euros le kilo

    0.5 euro pour 1.5 litre d'eau bu par jour 

    1 euro par plat different cuisiné chaque jour (popoter est un vrai challenge pour moi) 

    1 euro par séance de sport (minimum 45 minutes) 

    1 euro si 5 fruits/legumes par jour 

    0.5 euro si zero craquage dans la journée 

    Cette kilobox sera en place jusqu'en Juillet (debut des vacances cheeky)

    et cet argent (y'en aura beaucoup j'suis sure) servira uniquement à ma ptite personne ^^

    => une journée thalasso ou soins en institut

    Date du debut des hostilités : lundi 5 mars!

    (5) commentaires


1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • tycrist 
    publié le 03/03/2012 à 10:25
    Bonjour, super les idées sont là et la motivation aussi, de bons ingrédients pour réussir notre objectif. On va assurer. Passe un agréable weekend. Jolie fleur.
  • Boboss 
    publié le 02/03/2012 à 16:48
    Youhouuuuuuu! Oui jeviens de voir ta dicussion!! c'est vraiment bien, justement, je voulais vous consulter pour qu'on trouve un truc un peu plus dynamique... tas trouvé, nike!! :)
    Je viens d'y faire ma présentation!! Je suis ravie de voir que tu es surmotivée!! j'espère que les autres copinettes le seront aussi! on va tout faire pour y arriver!! bisous bisous
  • Lolo86 
    publié le 02/03/2012 à 16:37
    C'est une TRES bonne idée cette kilobox !!! Mais l'argent manque un peu... Donc je vais adhérer à ta kilobox mais je ne metterai de l'argent que si je vais au sport ou si je perd du poids !! Mais si je craque, je retirerai des sous aussi !!! Je trouve ça plus juste ;-)
    Voilà bisous et bon courage la miss je te soutiens à fond !!!
  • Boboss 
    publié le 02/03/2012 à 16:32
    Jasmin sont dans la plaaaaaace.. TOUT BAIGNE!! ca c'est bon!! ^^ Je vais envoyer un mail à toutes les membres de l'équipe et qu'on se mobilise vraiment sur le forum pour se motiver ensemble!!! J'ai fait le défi de janvier mais j'avais du mal à me motiver dans le groupe, si je vois que y'a du répondant, ca va me booster!! :)
  • Boboss 
    publié le 02/03/2012 à 15:18
    Sympa l'idée de cette kilo box!! je crois que je vais y adhérer! cest vraiment l'idée de perdre avec un gros cadeau à la clé!! chouette!! Allé, A+

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).