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Bonjour !
Blog de Echo
aide blog-
La suite... publié le 27/09/2007 à 11:40
[...] Chez ma mère, la salle de gym est dédiée à ça, et c'est super : ensoleillée le matin, lumineuse et température agréable, avec un pan de mur entier en miroir (cachant un placard), et divers appareils sympas, avec un poste pour la musique et un ventilateur plafonnier...
Faire du sport là dedans c'est vraiment agréable, j'y prenais un plaisir incroyable, je me sentais bien. Et le miroir, loin d'être narcissique, m'aidait : je faisais mon sport en brassière et petit short ou string carrément, et de me voir, et de me dégouter au départ, ça me poussait à continuer même quand j'en avais un peu marre. Et les derniers jours, à force de me voir me remuer, je commençais à mieux m'apprécier, et j'étais assez fière de moi : même si esthétiquement ça n'avait pas changé grand chose, je m'étais déjà raffermie.
Bref, même si j'ai démarré mollement le régime au début de l'été, je suis toujours dans la course. J'essaie de faire des changements d'habitudes en profondeur, et de trouver ce qui me convient. Et j'y arrive, petit à petit...
Enjoy !
(2) commentaires
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effectivement, pour maigrir efficassement, il faut qu'un régime se prolonge dans le temps!!!
Une petite pause pour les vacances et hop, plus motivé que jamais, tu reviens en forme parmis nous !!!
Tu en as de la chance que ta mère ai une salle de gym ... moi, j'en reverai... mais malhereusement, dans mon F2, c'est vraiment pas possible !!!
Profite en bien alors !!!
Bon courage et à très bientôt ...