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Blog de Echo

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  • GMP, première impression
    publié le 13/09/2011 à 10:18

    Alors, première séance de GMP hier, verdict !

    On sue. On transpire. On dégouline.

    Mais on n'étouffe pas, car la tête est hors de la machine, OUF ! J'avais peur d'être un peu claustrophobe, mais non.

    La personne qui s'est occupée de moi m'a brièvement expliqué, rien de compliqué : à l'intérieur de la machine, accessible par mes petites mains, se trouve le bouton pour ouvrir la machine, si jamais je ne supporte pas bien la chaleur, ou que j'en ai assez. Voilà qui a suffit à me rassurer ! Elle m'a aussi montré comment éteindre la machine en fin de séance.

    La demoiselle m'a donc installée, a lancé le programme, et m'a abandonnée à ma cuisson lente mais sûre. J'aurais du amener un MP3 pour en profiter pour me détendre, je vais d'ailleurs de ce pas enregistrer mon CD de méditation dessus, pour mercredi.

    La séance durait 42 minutes (en général c'est plutôt 30, à ce que j'ai vu) et la température est montée, dixit l'affichage que j'avais sous les yeux, à 43 °C environ. J'avais lu que ça montait à 55 °C, ça aussi ça m'inquiétait un peu : 43 c'était très bien !

    J'ai beaucoup transpiré, c'était très agréable sur le corps, par contre sur le visage moins (je transpire beaucoup du visage). La sueur me coulait dans les yeux et les oreilles, et je peinais un peu à l'essuyer, en glissant laborieusement ma main par l'ouverture (sans appuyer sur le bouton qui lève le capot, j'avais peur que ça coupe le programme !). Je me mettrai un bandeau sur le front, mercredi, si j'y pense, peut-être que ça sera plus confortable.

    J'ai donc cuit pendant 42 minutes, puis quand la dinde a été a point, la machine a sonné très bruyamment, ça c'était moins agréable ! J'ai donc relevé le capot, j'ai éteint l'appareil, j'ai enroulé ma serviette autour de moi, et je suis allée dans la pièce d'à côté prendre une douche. Impérative, la douche !

    Au final, une sensation très agréable de corps "purifié", grâce à la transpiration (comme vous le savez, la transpiration permet d'éliminer les toxines, entre autres choses). Je suis repartie un peu flapie, je suis allée m'asseoir sur un banc du Jardin du Luxembourg en sortant, boire une brique de lait de soja que j'avais emportée en cas de petit creux. En guise de petit creux, j'avais une dalle incroyable !! Pas assez mangé, et sûrement consumée par la séance. J'ai savouré ce moment au soleil, après la séance.

    Seul bémol, je regrette un peu que personne ne soit venu simplement s'assurer que tout allait bien pendant la cuisson, ou savoir comment ça s'était passé à la fin. Une fois la machine lancée, je n'ai plus vu personne. J'aurais pu partir du centre sans même un au revoir, si je n'avais pas attendu pour savoir si je n'avais rien de plus à faire (papiers, rdv ou autre). Mais ça c'est du au centre, pas au soin GMP.

    Je ne sais pas si c'est efficace sur l'amincissement, et je ne le saurai jamais, car j'ai lu qu'il fallait une quinzaine de séances pour voir des effets à ce niveau et je n'en ai pris que 6. Mais pour éliminer les toxines, transpirer, et se délasser, j'ai trouvé ça pas mal du tout. J'ai bon espoir que la texture de ma peau s'améliore, en 6 séances, on verra bien.

    Voilà voilà, pour mes premières impressions ! La suite d'ici 15 jours, puisque j'aurai ma dernière séance vendredi prochain.

    Ce soir j'ai rendez-vous chez l'ostéopathe, j'espère qu'elle va me remettre d'aplomb ! Je me sens toute mal fichue, depuis quelques temps (sûrement que le portage de bébé n'aide pas).

    Allez, sur ce, je vais me bouger la cellulite, on croirait que mon appartement a été cambriolé : mon fils a joué ! Je vais aller faire un tour à pieds, je me suis trouvé un prétexte valable pour aller faire quelques pas : un petit tour au magasin bio et chez Mistigriff pour regarder les arrivages de vêtements pour enfants, car mon fils commence à ne plus avoir grand chose d'adapté à la saison.

    Bises les filles, et je vous souhaite une journée formidable !

    (1) commentaires



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  • lierre 
    publié le 14/09/2011 à 14:50
    O u la la, c'est impressionnant pour moi qui suis aussi claustrophobe. Je me souviens n'avoir pas été rassurée quand j'avais passé un scanner ...
    Bon on attend la fin des séances pour être fixée un peu mieux. Bon courage dans ta quête de pertes aux kilos. Pour le moment je ne suis guère motivée, j'ai beau regardé la photo du gros Robert affiché sur le réfrigérateur, en fait c'est un set de table que j'ai pris au restaurant de Robert, lui était tout fier que je m'intéresse à lui. S'il savait ! Ce n'est pas très gentil. Au départ quand une fringale me prenait je refermais vite la porte du frigo, maintenant mes envies sont si fortes que je ne le vois plus. Il me faudra trouver autre chose.

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