Moi qui avais une super pêche la semaine dernière, me voilà un peu raplapla... pas envie de faire du sport, pas envie de cuisiner et du mal à me lever le matin... mais bon ça va pas durer je vais me ressaisir...Déjà demain soir, salle de sport, et demain matin je cuisine une crème de thon à la tomate pour la pizza Dukan et peut être un petit dessert Dudu aussi ou bien après-demain... faudrait pas que ça remonte sur la balance samedi car je veux avoir perdu au moins 7 kg ce qui me fait 100 g à perdre pour la semaine lol ça devrait pas être trop compliqué mais je vise pas trop plus vu que je suis en PL et que le we je fais des mini écarts...

Bon allez c'est l'heure de la confession... jai fait pendant 35 jours le régime Dudu sans l'ombre d'un soupçon d'écart, puis le we dernier je me suis accordé un petit écart que je n'ai pas payé puisque j'ai perdu 1kg derrière avec 5 jours de PP derrière... mais là c'est différent...je me rends compte que depuis samedi je me suis autorisée des "bouchées",  oui mais plusieurs... Hier je me suis autorisée une bouchée de brioche (en tous cas quand je dis bouchée c'est vraiment une bouchée petite), 2 frites maison, et une bouchée de pain... et aujourd'hui, 2 chips, 4 frites, et 1/2 carré de chocolat...oui mais voilà, je suis en PL et j'ai peur de le payer cher samedi, donc il m reste 4 jours pour rectifier tout ça, je refuse de me peser demain matin, j'ai trop peur que ça ne me mine le moral, mais je jure que je ne fais plus de "bouchée" du tout  de la semaine et peut être un jour PP plus tôt  pour compenser tout ça...et salle de sport 3 fois, avec ça je devrais pouvoir rectifier le tir...