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Blog de Doubidouwah
aide blog-
30 jours pour tout changer jour 3 publié le 24/10/2012 à 13:45
Et oui déjà le 3ème jour. Les deux premiers se sont super bien passés, aucune raison pour que ça s'arrête.
Hier j'ai bien tenu mes 10 résolutions, j'ai fait 1h de sport, du Taï So, un mélange de Tai chi, de Pilates, de yoga, de streching et de renforcement musculaire, un vrai bonheur pour le corps, j'adore ! J'ai remplacé les sucreries par quelques fruits secs, j'essaie de mettre des légumes à chaque repas, j'ai acheté quelques fruits, pris du pain à l'épeautre et bien passé mon huile corporelle (huile de bouleau de Wéléda)...
Demain j'ai les clés de mon nouvel appartement, j'ai trop hâte, depuis le temps que j'attends, donc ce we ce sera installation et ensuite je serai chez moi pour cuisiner des petits plats lights et des smoothies ! Yes !
(4) commentaires
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en plus cela doit fonctionner
je te souhaite une très bonne réussite
par contre je ne sais plus si tu es dans mes amies
j'en serai forte heureuse*
je te souhaite une bonne journée
bises et merci des conseils
Bonne continuation sur cette belle lancée.
Bisou et bon jeudi.
Il faut que je passe sur le groupe, mais ces 2jours, pas vraiment eu le temps.
Et je dirais que ce n'est pas un bon départ....je pense qu'avec les vacances qui arrivent tout ira mieux.
Bon, faut que la motivation revienne vraiment.
Je vois que tu as bien commencé, c'est super. Ne lâches rien.
Bonne soirée.
bisous