En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Doubidouwah

aide blog

  • Poids et santé
    publié le 27/02/2012 à 11:33

    Pour la plupart des gens, 5% de poids en moins suffit à réduire le risque de développer un diabète de type 2. Votre succès sur la balance vous aidera aussi à réduire votre pression sanguine. Les recherches ont montré qu’une perte de 5 à 10% du poids procure bien d’autres avantages à votre corps et peut faire une réelle différence.

    Bénéfices pour la santé :

    • Baisse le niveau de cholestérol
    • Peut améliorer le taux de sucre
    • Réduit les douleurs
    • Améliore la mobilité
    • Peut améliorer votre respiration
    • Favorise un sommeil sain
    • Réduit le risqué d’apnée du sommeil
    • Aide à prévenir les angines de poitrine - douleurs dues au manque d’oxygène dans le cœur
    • Diminue le risque de décès par crise cardiaque ou attaque
    • Peut stopper le besoin de médication régulière
    • Réduit le risque de développer certains types de cancer

     Votre santé émotionnelle en bénéficiera aussi énormément. Les gens qui ont perdu entre 5 et 10% de leur poids déclarent avoir une meilleure qualité de vie, plus d’énergie et ont une attitude plus positive. Ils présentent également une diminution claire des symptômes de dépression.

    En ce qui me concerne, ça me fait un objectif entre 4,4kg et 8,8kg à éliminer pour commencer à être mieux !

    (6) commentaires



1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • abaleskilos01 
    publié le 03/03/2012 à 17:18
    Allez ! Tu vas arriver à dégommer ces fichus kilos !
    Bises et bon we !
  • pupuce-37 
    publié le 28/02/2012 à 10:58
    Bonjour maryline
    Comme ça fait longtemps que je ne suis pas passée sur ton blog en fait depuis que j'ai changé de pseudo !!!
    j'espère que tout va bien pour toi
    je te fais de gros bisous
    bonne journée
  • crocodileb 
    publié le 27/02/2012 à 21:07
    Yessssssssss et oui
    Il n'y a plus qu'à s'y mettre....
    En route
  • MURIELOU 
    publié le 27/02/2012 à 21:04
    OUI ON EST MIEUX SANS LES KILOS SUPERFLUS
    J AI ETE TRES HEUREUSE DE PAPOTER UN CHOUIA AVEC TOI
    CONTINUE A TE BATTRE NE LAISSE RIEN NADA WALLOU
    BIZOUUUUUUUUZZZZZZZZZZ+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  • neige74 
    publié le 27/02/2012 à 14:36
    coucou tu a raison ,on ce s'en mieux avec quelque kg en moins
    bisous
  • tiva 
    publié le 27/02/2012 à 12:07
    Bonjour ma Belle,

    D'accord avec tout ce que tu dis
    félicitation puisque je constate que t'as vraiment maigris et t'encourage.
    Par ailleurs,de mon côté mon poids est stable.

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).