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Bonjour !
Blog de Doubidouwah
aide blog-
Déjà jeudi ! publié le 19/01/2012 à 10:45
Alors je tiens bon cette semaine en supprimant chocolat et sucreries, c'est déjà ça. Peut mieux faire en sport et en fruits et légumes mais je presse des oranges fraiches tous les matins et j'adore ça, quelques légumes et des compotes, je n'arrive pas forcément à 5 portions mais par rapport à mon zéro pointé d'avant c'est déjà un réel progrès.
J'ai recommencé à me coucher un peu trop tard les deux jours précédents et me revoilà un peu fatiguée, il faut vraiment que je reste CONSTANTE dans mes efforts... Mais je sais que je VAIS y arriver !
(4) commentaires
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bon week end
bisous
vero
Mais oui, tu vas y arriver, avec de la patience, de la volonté et de la motivation.
Moi, je vais bof...
Et là, je viens juste d'apprendre le décès d'une grand tante éloignée, mais çà fiche un coup. Mais c'est la vie !!!
Bonne soirée.
Bisous