Et voilà sept semaines passées chez natur house et voici le bilan :

31/05/2014 : 74,3kg, 88cm de tour de taille, 99.5cm de tour de ventre, 98cm de tour de hanche, 54.5cm de tour de cuisse.

19/07/2014 : 68.3kg, 83cm de tour de taille, 91cm de tour de ventre, 93cm de tour de hanche, 50.5cm de tour de cuisse

Soit : 6kg de moins, -5cm de tour de taille, -8.5cm de tour de ventre, -5cm de tour de hanche, -4cm de tour de cuisse.

On ne lâche rien et on continue !!!! 

Un petit moment que je ne suis pas passé sur mon blog mais je reste active dans mon groupe :)

Pas le courage d'aller au sport en ce moment entre le boulot et la chaleur et pourtant il va falloir que je me bouge !!!

Niveau régime ça avance tranquillement, bientôt 7 semaines que j'ai commencé natur house.

Mon bilan des 6 semaines était une perte de 5.4 kilos et 6cm de tour de ventre en moins, 4cm de tour de taille perdu et 2.5cm de tour de cuisse, donc plutôt contente.

L'heure de la débauche arrive bientôt alors je vous souhaite une bonne soirée, bisous.

Hello les girls j'espere que vous allez bien !

Moi j'ai une pêche d'enfer car ce soir c'est les VACANCES !!!! oui oui oui 15 jours de repos !!! ENFIN :)

Je vais pouvoir en profiter pour faire du sport à fond, surtout que mon chéri veux se remettre lui aussi au sport alors super !

Je vous avez parlé de ma page facebook sur mes créations et je vous passe maintenant l'adresse de mon site internet d'ou vous pourrez suivre tout cela :) n'hesitez pas à faire tourner !!!

http://lescreationsdedelfine.e-monsite.com

Je vous souhaite une très bonne fin de journée et rendez-vous demain pour la pesée :)

Coucou les filles j'espère que vous allez bien, pour moi bientôt l'heure de la débauche et direction le drive pour récupérer les courses puis une deuxième journée qui m'attend en rentrant.

Même si mon métier de secrétaire médicale m'occupe beaucoup, à coté de cela je fais de la création d'objet... cela me rapporte peu mais m'occupe et me plait... si cela vous dit vous pouvez suivre ça sur FACEBOOK ma page s'appelle "Les créations de Del Fine".

Je vous souhaite une bonne soirée, gros bisous les filles.

Hello les filles comment allez-vous?

Hier j'ai commencé un challenge "abdos squats" matin et soir et je peux vous dire que ce matin ca tire dans les cuisses mais bon c'est pour la bonne cause :)

Niveau alimentation ca va, je m'amène mes salades le midi au boulot et le soir j'essaye de faire un max attention !

Niveau moral ca va sauf que mon chéri n'a pas été gardé à son travail donc c'est reparti pour une recherche d'emploi et il n'a pas le moral... je n'aime pas le voir comme ca... espérons que la roue tourne bientot pour que l'on puisse mettre nos projets à exécution ;)

Je vous souhaite une bonne journée :) 

Dernier jour de la semaine à travailler !!! ce soir c'est grand week-end pour 5 jours !!!

Demain direction Hossegor pour la braderie et vu le super temps qu'ils annoncent ça va être top !

Coté régime les tentations sont grandes mais je tiens le coup, dur dur avec le chéri qui mangent tout et n'importe quoi mais faut tenir, en tout cas je suis fier de moi car hier soir j'ai fait des madeleines maisons et j'ai réussi à ne pas y toucher !

Allez il faut que je me mette au boulot ! bisous les filles et les garçons :) bonne journée !!!

Un nouveau départ pour une nouvelle vie !

Objectif : perdre 20 kilos d'ici l'été 2015 pour mettre un bébé en route dans de bonnes conditions :)

Sport, prendre soin de soi, une alimentation équilibré le tout en étant heureuse,voilà la recette de la réussite alors go go go !!!