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Blog de Dame-Polgara

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  • Jour 26 - Mardi 21 Août
    publié le 22/08/2012 à 02:31

    Mes repas de la journée:

    Petit dej: gruau / banane / beurre de cacahuète / pépites de chocolat

    Déjeuné: Crudités / Jambon / Pâtes au beurre

    Diner: fougasse au bacon / rillettes de canard / guacamole maison.

    Snack: Pendant que je regardais un film avec Boris j'ai mangé 3 biscottis aux amandes

     

    J'ai été courir ce matin aussi, je n'ai jamais été aussi rapide! Je suis contente de voir mes progèrs!

    (5) commentaires



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  • Alazais001 
    publié le 24/08/2012 à 15:17
    Euh 8km la demi heure je veut dire ^^
  • Alazais001 
    publié le 24/08/2012 à 15:16
    Coucou
    Ah! tu as enfin copurru avec juste 22°C! ca devait être mieux non? Moins étouffant!
    8km/h! Wahou! Joli! Moi je gère ^pas aussi vite ^^
    Bisous
  • espanola93600 
    publié le 22/08/2012 à 13:48
    Hum ça à l'air délicieux la fougasse au bacon, je ne connais pas!! Bravo pour ces kilomètres parcourus!! Je ne sais pas si j'arriverais un jour à me mettre à courir!!
  • Catherine-G 
    publié le 22/08/2012 à 09:37
    Coucou Aurélie!
    Bravo tu t'améliores, c'est super!!!!
    Pour ma part, je ne sais pas encore quand j'irai courir, mais il le faut si je veux m'y mettre. Je pense qu'en fin de semaine, ou la semaine prochaine maxi!
    Bisouuuuus
  • AneLorDabo 
    publié le 22/08/2012 à 07:28
    Hey coucou copine:)) Vive les application Iphone:) Je suis contente pour toi de voir que tu peux de nouveau aller courir il me semble que tu avais des difficultés y a pas encore si longtemps:) J'avoue que de mon côté, pendant les vacances je suis allée courir avec Cyrille par contre après j'ai eu mal à un de mes genoux je te dis pas. Je pense que mes chaussures ne sont pas adapté et que pour la première fois je comprends ce que ça veut dire:) Allez bises et belle journée à toi

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