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Blog de DEVI

aide blog

  		• Avoir confiance en soit pour réussir son régime- hommage a cecilepsy
    publié le 09/08/2008 à 23:58
    TCHAT AVEC CECILEPSY - Aujourdhui.com
    TCHAT AVEC CECILEPSY - Aujourdhui.com
    TCHAT AVEC CECILEPSY - Aujourdhui.com
    tchat avec cecilepsy au coaching minceur personnalise
    Mots-clés : devi cecilepsy

     Avoir confiance en soit pour réussir son régime

    voila enfin j'ai réussit à l'éditer,

     pas tres due la devi pour faire les films.    

    après ma super semaine a deauville  en compagnie des mes amies,je suis rentre et devine ce que je fait ?

    ET OUI JE ME CONNECTE AU SITE POUR ENFIN VOUS FAIRE UN PETIT COUCOU ET VOUS FAIRE PROFITER DU SUPER MOMENT PASSER AU TCHAT AVEC  cecilePSY

    Avoir confiance en soi pour réussir son régime
    avec Cécile Neuville
    lundi 28 juillet de 14H à 15H

                                      suite des objectifs possitifs

     

    cet semaine mon objectif sera de faire 1h chaque jour de sport.


    les moyens: piscine, rameur, planche d'abdos, marche et remplir mon carnet minceur du C.M.P.

    il est réaliste
    réalisable
    personnelle
    il est véritable
    et je pourrai vérifier    , surtout pour le carnet minceur et par ma bonne humeur .


           

                                      suite des objectifs possitifs

    Mon journal VENDREDI 1 AOUT Posté le : mercredi 13 août 2008 à 20:11


    1h de Marche

    jus de legumes
    cereal
    lait

    dej
    moules frites
    glace avec fraise frais

    dîner
    soupe des legumes
    dorade grille
    laitue
    fromage
    thisane

    Votre poids actuel : 0 kilos

    Détails de vos repas
      - Eau : 1,5 litres
     

     

    Mon journal du samedi 2 Aout Posté le : mercredi 13 août 2008 à 20:15


    45 mn aquagym
    15 mn natation


    petit déjeuner
    2 tranches de pain complet beurrées
    1 petite grappe de raisin
    1 yaourt nature

    déjeuner
    Haricots verts en salade
    Escalope de dinde
    pommes de terre vapeur
    1 petit suisse
    1 pomme

    dîner
    salade verte
    Soufflé d'épinards au fromage
    1tranches de pain complet
    1 kiwi

    Votre poids actuel : 0 kilos

    Détails de vos repas
      - Eau : 2 litres
     

    Mon journal dimanche 3 Aout Posté le : mercredi 13 août 2008 à 20:21

    aquagym 45mn
    natation


    petit déjeuner déjeuner dîner
    3 biscottes beurrées
    Fromage blanc 20 % MG avec une poignée de fruits rouges surgeles

    déjeuner
    Salade de blé au thon, tomate, concombre
    1 banane à la creme fraiche

    dîner
    Omelette aux poivrons et épinard
    1 tranches de pain aux cereales
    1 fromage blanc
    4 dattes

    Votre poids actuel : 0 kilos

    Détails de vos repas
      - Eau : 1,5 litres

     

    (8) commentaires


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  • cecileneuville 
    publié le 25/08/2008 à 14:23
    Bonjour miss !! Hé bien merci ... du fond du coeur !!!!!!... Je suis touchée sincèrement !! ce sera un réel plaisir pour moi que d'animer mon prochain tchat vendredi ! J'espère donc qu'il te plaira autant et que je pourrai continuer à vous apporter de quoi vous aider à vous épanouir !! :-)
    Bravo à toi pour tous tes objectifs !! C'est super !! Bon allez je vois qu'il te reste environ 5 kilos à perdre ! Hé bien tu vas rire mais moi aussi :-) Donc ensemble et avec toute la communauté nosu allons y arriver :-) ET nosu serons fières de nous !! ;-) N'est-ce pas ?
  • daniele64 
    publié le 13/08/2008 à 08:07
    Un petit bisou d'Italie pour toi. Je me promene un peu dans la baie de Naples.
    A bientot
    Daniele
  • UNIQUE 
    publié le 11/08/2008 à 14:20
    cOMMENT VAS-tu DEVI? je pose la question mais de toute évidence , ça va vraiment fort .Je te fais un bisou
  • wladia 
    publié le 11/08/2008 à 09:04
    je viens te souhaiter une belle journée, j'espère que tout va bien pour toi, muchos besitos de tu amiga paula
  • Little_dine 
    publié le 10/08/2008 à 20:54
    Coucou ! Merci pour cette petite animation bien sympa ! Ca motive !

    KisSs
  • ribambelle 
    publié le 10/08/2008 à 17:17
    Tu es en tournée, bien ton petit exposé, mais un peu long à visionner, sur un bas débit.....à bientôt
  • sylvianeliberge 
    publié le 10/08/2008 à 10:59
    Ca c'est du compliment ! J'en connais une qui va être très touchée lol Mais elle le mérite bien ma petite collègue. Bises
  • opaline85 
    publié le 10/08/2008 à 07:14
    Depuis Deauville tu as vu Le Havre?Si tu l'as vu c'est qu'il allait pleuvoir si tu n'as pas vu c'est qu'il pleuvait déjà.
    Ce sont de grandes vacances que tu as eues.
    Je te souhaite un bon Dimanche.
    Bises.

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