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Bonjour !
Blog de CyrilleDabo
aide blog-
Êtes-vous motivé(e)s par le sport ? publié le 30/07/2012 à 10:28
Bonjour à vous toutes et tous,
Je commence la semaine avec un question
Êtes-vous motivé(e)s par le sport ?
Pourquoi ?
(16) commentaires
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Juste besoin de me filer un petit coup de pied aux fesses pour me motiver mais quand je suis lancée, pas de problème!
si je ne fais pas 1 jr une activitée sportif je suis pas bien
je pense c'est le sport qui me motive pour ma perte de poids...
je vais me contenter de faire un peu de velo elliptique le matin
bonne soiree
après il y a l'aquagym, plus compliqué pour aller à la piscine mais j'adore ça. et la gym......je pourrais faire ça seule mais voilà, je ne le fais pas, dommage.....j'attends la rentrée avec impatience pour reprendre mes cours de gym. donc en gros......j'aime me bouger même si je dois me botter les fesses parfois.
oui effectivement je suis motivé par le sport
le vélo d'appartement me fait du bien aux jambes
et puis le jardinage etc
quelques mouvements aussi
bonne soirée
J'ai pris tardivement conscience qu'il me fallait celà pour être bien dans mon corps et dans ma tête, en plus d'un rééquilibrage alimentaire. Quand je sors de la salle de sport, je me sens très bien. Le sport redessine ma silhouette.
Je n'en ai pas fait depuis 1 mois et demi et j'y retourne enfin ce soir ! youpiiii !
au début je le prenais plus comme une contrainte indispensable à ma perte de poids et au raffermissement de ma silhouette mais maintenant j'y prends du plaisir vu que je suis un peu un peu mieux entrainée, j'ai aussi la sensation d'avoir moins fait lorsque je fais une séance de sport dans la journée, quand je n'en fais pas, ce qui est rare, je mange plus, ce que je trouve illogique mais bon c'est mon impression :p