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Expert en nutrition
Blog de ClaudeChauchard
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Les boissons de l’été ! publié le 26/07/2013 à 16:57
À l’approche du week-end, je souhaitais vous donner des idées pour vous rafraichir et trinquer de manière festive avec vos proches durant ces belles journées ensoleillées.
Voici 3 idées pour rehausser le goût de l’eau :
1. Pensez aux thés glacés. Il suffit de laisser infuser votre sachet de thé, de tisane ou d’infusion dans de l’eau chaude puis de placer la carafe au réfrigérateur pendant une bonne heure. Au moment de servir, vous pourrez ajouter des glaçons de la glace pilée ! La tisane Chauchard (mélange de thym, de romarin et d’anis étoilé) est fameuse servie ainsi !
2. Savourez un grand verre d’eau gazeuse bien fraîche avec de belles rondelles de citron ou d’orange ou encore quelques feuilles de menthe. Sirotez votre boisson avec une grande paille : vous voilà en vacances !
3. Et pour les amateurs de réglisse, notez qu’il existe en grande surface, au rayon des sirops, un concentré de réglisse 100% naturel, l’">antésite, qui aromatisera votre eau pour vous hydrater tout l’été !
Je vous souhaite un très beau week-end
Claude Chauchard.
Coach, auteur de la Chrono-Géno-Nutrition
(4) commentaires
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Il va falloir que j'apprenne à faire du thé glacé moi-même et non pas boire les thés glacés très sucrés achetés dans le commerce !
Y a du boulot !