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Blog de CherryMoon
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Jour 3 : Bilan publié le 21/03/2013 à 20:28
A part mes deux verres de jus quotidiens, je bois de l'eau hein !
Hello tout le monde !Comment ça va aujourd'hui ? Moi, j'ai eu tellemnt mal à la tête, que j'ai dormi toute la jounée.
Enfin, maintenant ça va mieux, alors c'est parti pour le bilan !Hier donc, c'était le Jour 3 du programme.
Il y avait encore des restes, alors les repas on a fait avec. Mais étrangement, selon le compteur de calories, ça ne dépasse pas les 1000 kcal. Je continue mon objectif !Objectif "ajouter un fruit/légume à chaque repas" : réussi !
J'ai fait des étirements le soir, avant d'aller me coucher et ça m'a fait un bien fou ! Par contre, je crois que j'ai trop forcé cette fois-ci...Objectif "faire des étirements" : réussi !
Vous avez remarqué, je ne parle jamais de l'eau. Essentiellement, parce que le site compte en terme de verres d'eau et moi avec mes 2 litres à 3 litres d'eau par jour...ben je sais pas combien ça fait de verres !
Je bois essentiellement de l'eau plate que je tire sur le frigo de mes grands-parents et de temps en temps je me fais des infusions de plantes ayant des propriétés drainantes. A la base, je suis une grande consommatrice de thé, mais bon, ça contient une forme de caféine et j'évite la caféine.
Mon médecin dit qu'il faut que je bois moins, peut-être devrais-je l'écouter plutôt que mon corps ?
Sur ce je vous souhaite une bonne soirée !
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain au chocolat feuilleté, artisanal, Chicorée, poudre soluble, Orange, pur jus pressé Déjeuner : Laitue, crue, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée Dîner : Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Bœuf, bifteck, grillé, Banane, fraîche, pulpe, Cannelle, Gingembre, moulu Verres d'eau : 0 Calories consommées : 976 kcal (2) commentairestags :Journal de régime
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Bah, je vais peut-être me contenter de 2 litres alors ! :)
Gros bisous.