Ô joli podomètre, qui surveille le sommeil...pourquoi es-tu si cher ???

Hello tout le monde !

Comment ça va en cette journée mondiale du bonheur (j'y croyais pas, mais en fait c'est vrai. comme quoi on peut être surpris tous les jours) ?
Moi ça va, je suis juste à plat à cause de mes fichues insomnies...

Hier, c'était donc la journée 2 du programme. Alors c'est parti pour le bilan ! (ils seront tous à J+1 comme ça je fais travailler ma mémoire)

J'ai pris mes mensurations au réveil comme je l'avais prévu. J'aime pas trop trop, car ça dépasse toujours les 100 cm (en même temps c'est logique)...mais bon, c'est comme ça. Rhaaa, ça me donne la rage pour réussir !!!

Objectif "prendre ses mensurations" : réussi ! (à J+1, certes)
 

J'ai donc retrouvé le mode d'emploi du podomètre, mais pas l'outil en question. Ce n'est pas grave, car je me suis souvenue qu'il n'était pas fiable. Là, il y en a un qui me fait de l'œil (la photo en haut), mais bon sang, à presque 100€ la bête...c'est pas donné !!

Objectif "retrouver le podomètre : annulé !
 

Au niveau des repas, il y a du mieux. Mais on fait avec les restes alors, ça reste compliqué. Cependant, c'est déjà plus sain en rajoutant un fruit ou un légume ! Je vous laisse observer plus bas le plan de repas (par contre, comme j'ai jamais rien compris aux calories, c'est peut-être trop).

Objectif : ajouter un fruit/légume à chaque repas : réussi !
 

Je continue mes étirements, mais hier c'était plus que doux. Donc aujourd'hui mercredi, c'était moyen moyen mon dos. Il faut que je force un p'tit peu plus.

Objectif "étirements" : réussi à moitié !
 

Pour mon cardiofréquencemètre, je pense que pour le moment je n'en ai pas besoin. Je ne compte pas reprendre une activité cardio avant deux ou trois semaines. Mon corps n'est pas tout à fait prêt.
Mais bon, comme c'est ma montre aussi...il faudrait peut-être que je lui mette des piles ! XD
 

Et vous, ça va bien ?
Bonne soirée !