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Jour 1 : Bilan
publié le 19/03/2013 à 19:51 |
Hello again !
Hier, c'était le début du commencement (oui ça ne veut rien dire) ! Bon, autant jouer cartes sur table, je n'ai pas été très sage, lol.
Dimanche soir, je me suis lancée le défi (stupide j'en conviens) de finir le premier tome de Fifty Shades en une nuit. J'ai passé une nuit blanche, mais j'ai arrêté de lire quand j'ai vu les lueurs du jour pointer (on peut pas dire le soleil, il y en avait pas).
Objectif « se lever à des heures raisonnables » : réussi ! (comment ça, une nuit blanche ça compte pas ? XD)
Bien sûr quand je me suis levée, j'ai eu un mal de dos terrible qui m'a poursuivi toute la journée. Mais même si j'étais super raide, j'ai fait quelques étirements qui, je pense, ont été bénéfiques pour aujourd'hui.
Objectif « faire des étirements » : réussi !
Ensuite, ça a été la libération de la balance de derrière la bibliothèque. Drôle de place pour une balance, mais comme on a fait des travaux dans la salle de bains, mon père a trouvé bon de la mettre là. Je la dépoussière, grimpe dessus et là...
C'est le soulagement. J'étais persuadée qu'après avoir tout repris à la suite de mon premier régime, je me situerais au-delà des 100 kg. Mais non. Je suis restée au même poids, par je ne sais quel miracle.
Objectif « balance » : réussi !
Au niveau des repas, bah là, ça se gâte.
Je n'ai pas eu très faim alors je n'ai mangé qu'un seul repas. Et tu sais c'est le genre de repas ultra light : « on-a-cuisiné-la-veille-un-plat-de-pâtes-avec-un-sordide-mélange-ketchup-mayo-et-il-en-reste-alors-bouffe-et-comme-c'est-pas-génial-ajoute-ton-râpé-aux-3-fromages ».
Objectif « ajouter un fruit/légume à chaque repas » : totalement raté !
En ce qui concerne l'objectif « prendre mes mensurations », j'avais oublié que ça se faisait en même temps que la pesée. Enfin ce n'est pas grave, je les ai prises ce matin.
Pour le reste, ça suit son cours !
Sur ce, après ce bilan-pavé, je vous souhaite une bonne soirée, il fait faim !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | rien |
Déjeuner : | le délicieux plat dont je parle plus haut |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | rien |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'en suis moi même à mon troisième compte...
Sinon pour le bilan c'est pas si mal :) et l'épreuve de la balance est plutôt positive. ;)
Bonne nuit.