...   Encore moi , mais je tiens à préciser quelque chose ..... Ce qui me fait rêver et non pas les sportifs où autres .... Mais de m "appercevoir dans une grande glace et ne pas me faire peur .... LOL .... de  me remettre en robe , sans que je resemble à un sac à patates ... et en dernier pouvoir me remettre en maillot de bain et aller à la piscine , sans avoir peur de la faire déborder ... lol .....  .....  JK 

 

    

.... Bonsoir à mes copines qui me lisent ! ! Je reprends à zéro .... Première semaine de passée et tout va bien - 0.8 c 'est le top !! j "ai eu mes p'tits enfants , donc moins sérieux mais je lutte , ce soir contente , car réussie à ne pas grignotter et ça c 'est le pied ........ de gros bécot"s de l "Oise et une bonne nuitée ... JK 

--- Je continue !!  j"perd pas beaucoup , mais ça descends quand même . Alors ça va bien !! La bise à tout ceux qui me lisent .  JK 

--- Que dire .... Tout va bien je suis toujours motivée et en pleine forme !! pesée ce matin et - 0,2 sur la balance donc pour l'instant elle est mon amie ..... qques unes peuvent dire que c"est pas beaucoup !! pas pour moi car ma devise c"est (( Un peu perdue c"est perdue quand même )) J"suis toujours mon programme de aujourdhui.com.

--- Vous fais à toutes de grosses bises et vous souhaite une bonne nuitée et aussi par la même une bonne fête des maman ..... JK 

--- Je débute ma 2è semaine et tout va bien !! pas encore eu l"occasion  de reprendre mes balades mais ça va venir !! la sciatique va mieux , ça va le faire . LOL .

--- La motivation est encore là !! chouette !! Je souhaite du courage à toutes les filles sur ce forum. De grosses bises . JK

--- Bisous à ter tous de Picardie ---

Ce matin 1er pesée et - 0,900grs . Je suis contente de ce résultat !! qui va doucement va surement !! J"suis toujours motivée et contente , ce programme me conviens bien j'en suis très satisfaite . La bise à tous JK !!

 

-- J"suis contente d"avoir commencer enfin ce programme alimentaire, je vais essayer de m'y maintenir  et d"avoir le plus longtemps possible une bonne motivation.De plus ! ! !

--- J"ai débauché mon amie Kiki elle s"est inscrite à son tour.

--- Souhaitons lui la bienvenue et une bonne réussite. 
--- La bise à tous . Jacklyne ! !

Bonjour à tous et toutes . 

1er journée lundi et tout va bien !! j"ai bien passé le cap de la 1er jnée et j"en suis satisfaite !! pas de grignotages , j"ai bue plus que d'habitude et manger équilibré . Je suis le programme de aujourdhui.com , et je tiens à les remercier pour l"aide qu'ils m"apportent . Vous verrez que je suis une couche tard même dés fois très tard . Vous souhaite une bonne jnée pour mardi et une bonne réussite. Bises JK 

Je m’appelle...Jacklyne je suis de l'Oise, J"ai 55ans , 3 Grands enfants 2 fils et 1 fille que j"adorent 3 petits fils " mes 3 pirates " J"adore la nature et les balades dans" ma chère forêt " Je mesure 1.65m et pèse au moins 37 kgs de trop ayant perdue quand même 7.9 kgs depuis 1 an . je cherche sur ce forum des idées , des recettes et d'autres témoignages de réussites , aussi du contraire et parler en tout franchise .