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lundi 29/03
publié le 29/03/2010 à 23:56 |
Entre le ghatia et la mangue, c'était rapé !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain au Blé Complet, Margarine Fruit d'or Pro activ tartine demi-sel, lait 1/2 écrémé |
Déjeuner : | Riz blanc (cuit) , chocolat 1848 noir subtil, Steak de boeuf, Petits pois , Mélange de légumes, Bifidus, Clémentines |
Goûter ou snack : | Biscuit sec salé |
Dîner : | Soupe de légumes méditerranéens Knorr, Carottes râpées, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Mangue , Riz au lait Bonne Maman |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1810 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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N'oublie pas de compter tes calories et de venir nous donner ton total à la fin de la journée !
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