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Compteur de calories
publié le 19/03/2010 à 22:01 |
Je suis loin des 1500 kcal préconisés ! Mais j'ai trop mangé à chaque repas.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Spécial muesli (Jordans) , lait 1/2 écrémé |
Déjeuner : | Dinde (escalope) , Chou-fleur , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Petis pois en conserve, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Ketchup, Clémentines |
Goûter ou snack : | Thé |
Dîner : | Crêpe nature, Tomate, jambon cru fumé Aoste, Caprice des Dieux, Clémentines, Vin blanc |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1921 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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