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Bonjour !
Blog de Cendrillondamour
aide blog-
Holalalala publié le 10/02/2010 à 14:06
Ca va pas du tout ça ! Aujourd'hui j'avais quelques courses à faire donc direction le supermarché à côté du boulot.
Je fais mes courses et je prend à déjeuner pour ce midi. Voici les aliments et leur valeur énergétique :
Alliance de légumes d'été aux dés de fromage de brebis 141kc
Sandwich jambon émental crudité 456 kc
Yaourt taillefine au framboise 62 kc
avec le déjeuner de ce matin 192 kc
et le repas de ce soir cabillaud en papillotte avec épices et risotto de courgette le tout 565 kc
J'arrive déjà à 1416 kcal oups j'ai pas compris la petite tranche de pain pour le petit bout de fromage ou de concaillote, ni mon café avec mon carré de chocolat.
Aie aie aie il va falloir la jouer sérée !
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