Minceur
Spécial petit-déjeuner
C'est un repas essentiel, et c'est surtout votre premier allié minceur de la journée. Découvrez comment réussir un petit-déjeuner équilibré, sans excès ni restrictions.
Grossesse
Spécial communauté
Elles sont les premières mamans d'Aujourdhui.com, et elles font partager leur bonheur à toute la communauté. Retrouvez leurs vidéos, blogs et témoignages dans ce dossier.
Psychologie
Spécial développement personnel
La personnalité est le centre de tous les intérêts : dans la vie quotidienne, et dans le travail, le développement personnel est devenu essentiel. Découvrez comment le développer.
recettes de cuisine
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Poulet au curryCommentée : 163 fois Appréciation :
Que les amateurs de curry se réjouissent ! Voilà une recette de poulet toute simple qui leur permettra de faire un poulet au curry aux effluves d'Orient !
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Recette de saladeCommentée : 355 fois Appréciation :
Retrouvez de délicieuses recettes de salades pour toutes les occasions : Salade verte, salade mixte, salade de pâtes, salade grecque, salade niçoise, salade de riz, salade de crudités, voilà pour une fois de quoi en faire toute une salade !
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Spaghetti bolognaiseCommentée : 3661 fois Appréciation :
L'Italie vous appelle! Cette recette de spaghetti bolognaise, revisitée avec une touche de vin rouge offre une saveur incontournable. Des spaghettis comme là-bas !
exercices
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Stepper
Le stepper est un appareil qui permet de développer le souffle et de tonifier les muscles inférieurs du corps (jambes, fessiers, etc.).
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Course à pied
La marche à un avantage considérable par rapport à d'autres sports, c'est qu'elle peut se pratiquer partout.
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Quel souvenir gardez-vous de votre grossesse ?
par CecilePsy
Moi j'en garde un magnifique souvenir.. pour les deux grossesses ! La fierté de mon jolie bidou tout rond, l'amour entre mon homme et moi...
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J'ai 30 kg à perdre
par newsalome
Bonjour les filles ! Si comme moi vous avez 30 kg à perdre, on pourrait s'aider et maigrir ensemble ! Je me présente, j'ai 43 ans, 3 enfants...
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Qui veux devenir ma copine de régime ?
par palmela
Je souhaite créer un petit groupe de régime qui serait partant pour un défis : une petite dizaine de kg en moins !
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Le vélo fait-il maigrir?
par rtine06
Voila depuis 2 semaines maintenant que je fais du vélo d'appart mais je ne vois aucun changement de mon corps.
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Weight Watchers
par halix
Qui fait, ou a fait, le régime Weight Watchers ? Quels sont vos résultats ? Plutôt 1 kilo par semaine ou 1 kilo par mois ?
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Au fil des saisonsGroupe ouvert à toutes ceux qui comme moi sont passionnés par la nature ainsi que le jardinage , la cuisine et toutes les autres activités au fil des ...
