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rien à ce jour
publié le 21/02/2008 à 17:46 |
aujourd'hui, pas grand chose!!
enfin j'ai un peu bossé mais j'ai pas bougé alors que les quatres jours précedents ont été très mouvementés!! Dimanche footing 30 min, lundi gym to 1h30, Mardi, natation 40 min, Mercredi Gym to 1h30!! et aujourd'hui repos!!
je rentre dans mon pantalon !! celui que je ne pouvais pas mettre il ya encore deux semaines!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 Yahourt(1nature, 2 taillefine à la framboise, thé, un poire (j'ai osé piquer un bout de pain avec du beurre allégé!!) |
Déjeuner : | concombre, dinde avec légumes(champi revenus avec oignons et tomate) puis poivrons et aubergines cuit à l'eau, quelques fraises |
Goûter ou snack : | Thé |
Dîner : | galettes au jambon (et une au surimi ms pas bon!!), salade vert avec tomates, fraises |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
gladou
publié le 21/02/2008 à 20:51
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jsui a paris en école de comerce.. enfin c ma premiere année avan g t a la fac... et toi t a kel nivo détudes, où?pa facil de trouver els stages en tt k! |
gladou
publié le 21/02/2008 à 18:14
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coucou! je cherche un stage dans la banque(gestion, finance, gestion de patrimoine, ou autres missions en banque) ça serait le top, mais aussi dans l'évènementiel ou le markting pq pas...vu que j'ai eu des cours dessus cette année.. Sinon je vois que tu fais pas mal de sport c'est cool ça! ça fait du bien à la t^te! mais c fatiguant lol .... le soir je suis naze quand je fais 40 min de footing! Sinon tu fais koi ds la vie toi? bisous |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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