| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
UN COUCOU
publié le 10/10/2026 à 14:59 |
Hello les filles,
Avez-vous passé une agréable semaine ? pour ma part, ça été. L'automne s'installe, après quelques jours de rafraichissement, le soleil est de retour et des températures plus douces.
Malheureusement, vraiment pas une goutte de pluie chez nous. Ce n'est pas comme dans le sud, où mon fils ont eu beaucoup de pluie, avec tramways arrêtés et inondations dans quelques rues.
Ce matin, nous avons réceptionné nos 8 stères de bois pour l'hiver. A présent, il faut le rentrer. Nous avons, mon mari et moi, commencé à le mettre à l'abri, mais c'est très difficile, nous en avons fait pendant une heure, nous continuerons demain matin pendant également une heure. C'est très compliqué avec mon mari, c'est moi qui en fait le plus, se sont des morceaux d'un bon mètre et c'est lourd. Mon beau-fils ne viendra que lundi.
Sinon, rien de bien particulier. Je fais une visio avec ma fille et mon fils dimanche en fin d'après-midi.
Côté poids, j'ai éliminé les 500 g pris le week-end dernier, mais c'est tout. Je vais faire de mon mieux cette semaine. Et vous ?
Je vous souhaite un agréable week-end et prenez bien soin de vous. Gros bisous à vous toutes.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Passe un bon aprèm!
Bravo pour ton sport ce matin avec le bois je pense que tu vas avoir des douleurs au bras demain Mrd..et pour le moins 500gr
ici la pluie toute la matinée et le comble lavage des sols ce matin après le repas retour du soleil donc sorti faire 20mn de marche pour changer les idées.
ce matin avec cruèlla pas grand chose un petit 400gr bof mieux que rien j'avais juste fait un peu plus attention à l'assiette mais j'ai encore des progrès à faire je me casse plus la tête et je me donne pas pour l'instant d'objectif car j'ai du mal à perdre du poids il y a encore 5 ans je perdais très facilement..
Allé bonne vision demain avec ta petite famille un petit moment de bonheur.
prend bien soin de toi gros bisous@+Michèle