Coucou, il s'agit d'un jeux proposé par Cecile sur son blog.
Pour commencer un Coaching positif de vie, il est essentiel de savoir d'où l'on part et où l'on veut aller. Pour commencer,on se donne une note sur une échelle de 1 à 10 de bien-être, de confort émotionnel sur chacun de ces piliers de vie.
ETAPE 1: mes résultats
Vie amoureuse : 0
(communication, émotions, confiance, fidélité, sexualité, temps partagés, projets...)
Vie familiale : 1
(communication, émotions, confiance, temps partagés, projets, valeurs communes, sécurité...)
Plaisirs personnels :3
(loisirs, activités persos, de détente, de plaisirs, passions...)
Vie sociale : 3
(relations avec autrui, amitiés, connaissances, fréquence, quantité des relations, sincérité, authenticité...)
Vie professionnelle : 4
(métier, carrière, emploi du temps, salaire, reconnaissance, compétences, relations professionnelles, ambition, sécurité, confort...)
Hygiène de vie :1
(alimentation, sommeil, santé, relation aux médicaments, avec les médecins, avec son corps...)
Gestion du quotidien :3
(gestion administrative, financière, gestion de la maison, tâches quotidiennes, ménages, courses...)
Epanouissement personnel :3
(confiance en soi, estime de soi, image de soi, apprentissages, démarches de développement personnel...)
Actions pour le monde : 3
(engagements pour le monde, gestes écologiques, bénévolats, disponibilité pour les autres, générosité, partage...)
Là je passe à l'étape 2
