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Blog de Cachou212
aide blog-
Objectif Novembre 2012 publié le 01/11/2012 à 09:31
Bonjour!!!
Me voici bien partie! Maintenant il faut tenir le cap!!
Au 1er novembre je suis à 98kg.
Soit - 1.2kg depuis 4 jours.
Objectif visé pour le 30 novembre : 95kg
Pour perdre ses 3 kilos, je continue de manger de tout en petite quantité, en mangeant en priorité, fruits, légumes, laitage en terminant mes repas par les féculents! Je pene qu'en ayant l'estomac déjà bien rempli par les légumes ( ou fruits pour le petit-dej) je mangerai moins de féculents ( pain, pâtes, pomme de terre...) et je n'aurais pas la sensation de me priver!!!
Je vais me mettre à refaire du velo elliptique, 30min par jour ( si possible) et un peu de wii!
Il va falloir que j'affronte une partie raclette, un repas anniversaire, un week-end à Strasbourg!!!
Motivée! Motivée! Motivée!
Bonne continuation à toutes!!
(4) commentaires
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je me diser quand jarriverais a rentrer dans ce pantalon la moitier de mon objectif vetement sera realiser et je rentre dans mon pantalon que sa fait 6ans que je n'avez pas mi