| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Cachou212
aide blog-
Ca commence bien!!! publié le 31/10/2012 à 14:39
Je suis ravie!!!
La balance m'annonce ce matin une perte de poids de 0.900gr!!! Je sais bien que c'est dû au fait que je ne grignotte plus mais c'est hyper motivant!!!
Il ne manquera plus qu'à m'arrêter sur une activité physique régulière pour perdre plus efficacement! Je pense reprendre le vélo elliptique et les activités de la Wii!
Le plus difficile c'est de me contrôler les jours de repos quand je ne suis pas occupée et que je m'ennuie un peu... je ne dois pas grignoter pour m'occuper!!! Une sale habitude à perdre!!!
Il va falloir que je prenne également mes mensurations! Cela me motivera certainement quand les chiffres de la balances descendront plus difficilement!!!
Sur ce!
Bonne journée à toutes!
mon poids Poids actuel : 98,2 kg (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bon courage