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Blog de Cachou212
aide blog-
Y a pas à tortiller.... publié le 28/10/2012 à 13:43
Bonjour!!
à nouveau...
Oui je sais... cela fait plus d'un an que je n'ai pas donné signe de vie... et côté poids, pas de grand changement enfin, si.... j'ai repris du poids... pour changer...
Je pensequ'il faut que j'arrête les régimes qui font fondre le porte-monnaie mais pas mon poids!! Généralement, on perd vite, on est motivée et puis, la perte de poids se ralentie, on n'a pas de soutien... on est fragile... et on retombe dans l'excès... on lâche prise et boom... tous les kilos sont revenus et se sont installés avec de nouveaux copains...
J'ai fais le vide dans mes armoires, seuls les goûters d'acole et quelques bonbons pour ma fille, mais ce qui est pour elle, je n'y touche pas!!
J'ai commencé à faire des listes de repas pour la semaine, ce qui réduit les achats superficiels et inutiles et qui permet, entre autre de diminuer la facture à la caisse!!!
Bon, voilà... je vais m'y remettre sérieusement... mais à MA façon!
A bientôt j'espère!
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