Je m’appelle...DANY, j'ai pris du poids au deces de mon mari, j'avais des crises de boulimie. j'ai déjà perdu 9 kgs en 3 mois ,mais j'ai l'impression depuis que je stagne, pouvez vous m'aider, je prend des médicaments pour la dépression ,je fais un régime assez équilibré fruits legumes céréales , protéines laitage, mais j'ai du mal à me préparer des repas, manque de motivation, mais je suis décidée je veux maigrir, j'ai commencé la piscine depuis une semaine est-ce bien sachant que je ne peux y aller qu'une fois par semaine,et des les beaux jours, je vais marcher un peu. merci de m'aider je compte sur vous dany