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Marraine
Blog de Bouboune62
aide blog-
Sayé 5 kilos 400 depuis 1 Mois !!! publié le 30/01/2010 à 22:59
Coucou les copinettes !!!
Me revoila aprés une petite abscence a cause de mon ordi... Toujours aussi motivé la bouboune !!! Alors côter régime les filles j'ai dépassé les 5 kilos perdu, je suis fière de moiii. Pourvu que sa dure.
Y'a du changement, j'ai décidé de faire le régime Dukan car avant je me priver trop, je ne manger qu'un repas par jours ( je sais c'est pas bien ) mais s'était le seul moyen de perdre. Aujourd'hui j'ai trouvé un régime ou je peu manger a volonté et a toute heure de la journée & mincir !!!
J'ai commencer le Jeudi 28/01 donc y'a 2 Jours, et j'ai deja perdu 1 Kilos, c'est la phase d'attaque donc c'est normal que je perd vite. Pourtant je mange énormement, enfin comparer a avant.
Vivement la phase Protéine/Légume pour changer un peu parce que a force les protéines sa va un moment puis .... Bref !!! J'espére que fin février je vais arriver a 90 Kilos ( je pése aujourd'hui 96.3 pour un poids de départ de 101.7 )
Côter sport je fais toujours 1h30 de wiii et ma taille c'est vraiment affiné, ma silhouette a bien changer malgrés que je soit toujours potelé !! On vois du changement. Y'a plus qu'a continuer sur cette lancer.
J'espère que vous me soutiendrais les nana !!!!
Bisou a toute !!! Vous m'avez manquez
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, Céréal Déjeuner : Quiche façon Dukan Goûter ou snack : 2 crepes Dîner : Quiche façon Dukan, 1 steak haché a 5 % de MG Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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C'est super bien ...
c'est super que t'aies perdu autant en si peu de temps vraiment j'espere faire et tenir aussi bien que toi ! T'es vraiment courageuse moi la wii j'en fais pas autant ! Continues comme ca et tes 90 kg tu les atteindras les doigts dans le nez !!!
Bon courage et gros bisous
biz danièlou
félicitation pour ta perte de poids je suis trop contente pour toi et en plus tu as la pêche continue comme ça tu es sur le bon chemin!!!!
bon courage pour la poursuite de ton régime!!!!!!!
moi sa va je suis trop contente car j'ai trouvé un boulot et je comence lundi!!!!!!!!!!!
bon dimanche
gros bisous
bon dimanche
biz
Bonne chance avec dukan, moi j'aime pas trop de viande ........ LOL
Bon dimanche bisous
Bravo pour ta perte !!
Continue ainsi tu vas y arriver !
Je te soutiens !
Gros Bisouuus !