Je suis comme tout le monde, je sais ce qui est bon pour moi, je sais ce qu'il faut faire pour changer les choses ...

Mais les bonnes résolutions ne durent jamais assez longtemps, le courage, la patience, le temps et le gout de faire ce qui est bien pour nous c'est une affaire difficile .

Mêler vie de famille, scolaire, professionnelle, sentimentale et sociale: compliqué !

On a besoin de se faire plaisir, cela passe souvent par la nourriture, moi c'est mon cas: l'ennuie, l'énervement, me ferait dévorer un frigo, un placard.. la dépréssion, me couperait l'appetit ... & la fatigue, la déprime serait à double tranchant ...

J'ai des