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Blog de Ayame

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  • 16 02 17 + (Bilan du 11 février) 9ème mois
    publié le 16/02/2017 à 21:36

    Bonjour tout le monde

    Hey, j'espère que vous avez la pêche ^^

    En ce qui me concerne, c'est en dent de scie.

    J'ai du mal, a penser que j'ai 26 ans bien entamée et que chaque jour me rapproche des 27 et que je ne sais pas quoi faire de ma vie yes  Récement, je pensais à l'optique de devenir prof de SVT, et éventuellement en parallèle commencer des études de langue (genre LLCE) en anglais, espagnol ou même Japonais, ou en Français Langue Etrangère. Bref, je suis complètement paumée dans ma vie en ce moment, et l'année scolaire va bientôt toucher à sa fin, donc si je dois m'inscrire dans quelque chose, ça serait bien que je me "décide". Mais, je ne sais pas.

    Le voyage au Japon approche à grands pas lui aussi, moins de trois semaines et je pars. Inutile de vous dire que l'angoisse s'accentue, je suis pas sûre d'avoir ce qu'il faut en fringue, ou de pas oublier un truc, et ça... m'angoisse yes Le côté positif c'est qu'une fois que j'aurais pris l'avion fait 13h d'avion et constaté ce qu'il me manquait ou pas, au moins j'aurais la paix là dessus.. and I can't wait!  angel Même si on sait toutes, qu'à peine ces angoisses parties, je trouverais bien autre chose pour m'angoisser

    J'essaie de réviser pour le Capès SVT, franchement, ma motivation est mise à rude épreuve, puisque je suis une angoissée chronique, j'angoisse de pas assez réviser, et cette angoisse pourrie me prend plein de temps, donc je fou rien. yes Et, en plus pour ne pas aider, je suis en train de lire la fiche CNED sur la partie Génétique... Bordel on dirait un lycéen qui l'a rédigé, c'est plein de raccourcit, d'abus de langage, de simplifications à tour de bras... Franchement, mes 5 années de sciences ont été choqués de certains propos que j'ai pu lire dans cette fiche.. Et je sais pas si je dois me réjouir d'être capable de me rendre compte de la merde que certaines personnes peuvent écrires.... ou m'angoisser d'avantage en me demandant ce qu'il m'a prit de m'inscrire à ce concours...

    D'ailleurs, j'ai toujours rien reçu de leurs part, pas de convocations, pas de demande de diplome.. Je sais pas si je dois m'inquiéter ou quoi.. Et j'ai pas envie de m'inquieter, ça me fatigue

    En parlant Fatigue... Aujourd'hui il m'est arrivée un truc super drôle (ironie) avec mes yeux. A un moment en revenant des courses cette aprèm, j'avais des troubles visuels. Vous vous souvenez les vieilles télés des fois qui captaient pas bien, ça faisait des zig-zag sur l'écran... et bah j'avais des zig-zag déformée dans mon champ visuel, j'ai lutter 20 min pour trouver la bonne chanson pour ma sieste, putain je luttais à MORT pour voir quelque chose, je voyais rien, ça me donnait mal à la tête... y'a un moment j'ai presque faillit me demander si j'alalis devenir aveugle (a moitié de l'ironie) Heureusement après la sieste ça c'est rétablit, du coup, lunette (Et ça faut pas que je l'oublie pour le Japon!) Les migraines ophtalmiques je connais et je gère, mais ça, j'avoue que ça m'a fait flippée grave. Mes plus grosses angoisses c'est : devenir aveugle, ou sourde. (Notez muette je le suis de temps en temps, mais bizarement quand je dis rien, c'est là que ma famille s'inquiète et me poses des tonnes de questions sur ma santé mentale... Still je peux être suicidaire et parler ils voient rien M'enfin en ce moment à part m'angoisser sur ma vie, je vais bien heart)

    Sinon côté régime ... Je suis un peu plus (plusse+) le régime, bien qu'il y a toujours quelques petites exceptions que je me permet, je commence à en avoir un peu marre ça fait 9 mois maintenant, et y'a des trucs que j'aime trop manger. (pizza, riz, maïs, haricot rouge... pour ne citer qu'eux) Et j'ai pas le droit, alors ça pèse un peu, donc, .. Voilà je me fais un peu des petits plaisirs.. Une salade Maïs et Thon heart Le paradis pour moi, je suis une bouffeuse de Thon... Je peux manger du thon (en boite en miette) tout les jours à tout les repas (sauf au petit dej faut pas déconner avec le petit dej) et j'en suis ravie heart

    Sinon côté poids tout court ça donne ça Petit récap du coup :

    Poids de départ au 12/05/2016 : 120,0 kg  IMC : 44,1

    Poids actuel au 16/02/2017 : 95,4 Kg    IMC : 35,04

     

    Alors pour le décompte total (au jour d'aujourd'hui), ça fait : 24,6 Kg en moins.

    Presque 25, c'est pas mal, on est entre le tier et la moitié du chemin, ça avance doucement, mais ça avance. Notez le magnifique 35,04 et oui à 95,2 je serais en obésité modérée! Une catégorie que j'ai pas vu depuis une paye! Et je suis happy, au moins j'aurais mon changement de catégorie avant de partir au Japon (on y croit!)  y'a plus uq'à pas reprendre pendant le voyage On va essayer super fort heart.

     

    Je vous fait mon bilan mensuel de perte depuis le début (12 mai 2016) (tout les 11 à 13 du mois, selon xD) :

    Bilan 1er mois : 5,4 kg

    Bilan 2ème mois : 4,8 kg

    Bilan 3ème mois : 0,3 kg

    Bilan 4ème mois : 2,9 kg

    Bilan 5ème mois : 2,7 kg

    Bilan 6ème mois : 2,1 kg

    Bilan 7ème mois : 3,5 kg

    Bilan 8ème mois : 0,7 Kg

    Bilan 9ème mois : 1,8 kg (97,6 => 95,8kg au 11 février)

     

    Ps : J'aimerais bien que mes cuisses et mes bras deviennent moins flasque. Mon ventre lui ne l'est pas autant, et pourtant j'ai perdu... Est-ce que vous auriez des idées pour "De-flasquer" ces parties? Parce que j'essaie de mettre de la crème Lambda et de "palper-rouler" moi-même dans ces coins, mais à part ça... Je sais pas quoi y faire Donc si vous avez des idées, je suis preneuse

    Tout cas, gros zoubis à toutes et à tous heartkiss

     

     

     

    (4) commentaires



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  • Catherine-G 
    publié le 18/02/2017 à 08:58
    Hello! :)
    Ah ok 2 cuillères toutes les deux semaines ça me paraît tellement ouf hahaha! C'est drôle, tu te demandes ce que je mange et moi je me demande ce que tu manges xD
    Comme dit, tant que chacun est en phase avec son alimentation c'est le principal :)
    c'est tellement dur l'orientation... au bout d'un moment j'ai l'impression on a juste envie de dire fuck it et faire le premier truc qu'on trouve! (mais bon ça risque d'être dur et décevant aussi^^')
    Bon courage et oui! en route vers la perte!
    Gros bisous!
  • aboutme 
    publié le 17/02/2017 à 23:18
    Re!!
    Alors moi pour mon oeil, c'était un poussière...
    Du coup un peu de sérum physiologique et c'est passé!!!
  • Catherine-G 
    publié le 17/02/2017 à 15:18
    Ah what would you do if you weren't afraid, c'est vraiment pas mal une phrase pour moi ça aussi, donc crois-moi pour les angoisses, je te comprends, c'est l'horreur! mais c'est sûr que la solution c'est pas du tout de ne pas faire ce qui ns angoisse (on finirait pas ne rien faire haha) mais c'est dur!
    Pour la façon de manger, je pense que tout dépend de l'éthique et des croyances selon la santé et tout le reste^^ y a pas mal de substituts pour certaines choses donc ça rend le truc plus simple! après j'ai jamais été une grande mangeuse de viandes à part le poulet donc voilà hahaha j'ai jamais aimé le lait non plus, et au final il restait que le poisson et les autres produits laitiers+fromage, donc voilà j'ai vu plusieurs reportages, ça m'a fait tout modifier du jour au lendemain^^ Parce que je pense vraiment que ça pourrait jouer un grand rôle, mnt comme dit je vais pas jurer de rester comme ça toute ma vie!
    Haha je mens pas, je dis qu'il FAUT que je bosse ça et ça ce qui est vrai, reste à voir si je le fais vraiment ou encore si je le fais correctement ce qui est encore une autre question^^
    Mais franchement je te comprends, je sais pas quoi faire de ma vie! ni l'année prochaine, et ça me soule! J'ai une idée pour septembre mais si je suis pas acceptée je serai vraiment dans le flou complet...

    Aaah j'ai toujours pas regardé le film, faut que je le regarde pour te dire ce que j'en pense!
    et moi non plus j'ai pas encore trouvé comment on fait pour devenir acteur de sa vie et plus spectateur, mais j'y travaille!

    Courage pour le régime! peut-être que tu peux voir pour adapter un peu les choses pour que tu puisses manger ces choses que tu aimes de temps en temps et que ça reste dans ton programme alimentaire quand-même?
    en tout cas tu perds, c'est ce qui compte! Courage!
    Argh j'aimerais bien trouver comment ne pas être flasque hahaha à part le crémage et le sport je suis pas sûre de savoir...

    Je te fais de gros bisous
  • aboutme 
    publié le 16/02/2017 à 23:32
    Bouhh tout ce que tu dois gérer, ca le fatiguerait aussi!!
    Le truc de l'œil ça m'est déjà arrivé, c'est flippant!!
    Bravo pour ce beau bilan

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