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Blog de Auyama

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  • Pesée du samedi 19 juin
    publié le 19/06/2010 à 11:18

    condoléances

    Je tiens à adresser une pensée à Mamie 1834 qui a perdu sa maman cette nuit. Je l'assure de toute ma sympathie et lui envoie du courage pour surmonter cette épreuve. Gros bisous à toi Mamie.

    rose

     

    Ce matin, je me suis réconciliée avec moi-même. Je me sentais nulle cette semaine car j'étais persuadée que mon poids stagnait et je n'ai pas fait toute la marche que j'avais décidé de faire, en plus fatiguée et pas tellement le moral, donc ce matin...... ho surprise .... qu'est-ce que me dit Mme Balance......

    - 1,200 kg

    Donc du coup je me sens un peu mieux, mais je ne vais pas de nouveau exagérer avec l'ordi, je m'en vais l'éteindre et ne pas le rallumer de la journée.

    Je ne vais pas répondre aujourd'hui à vos coms mais remercie sincèrement celles qui m'en ont envoyé. Je lirai la semaine prochaine.

    Ce week-end je ne vais plus allumer l'ordi, en plus mon mari n'était pas content du tout et m'a fait des reproches comme quoi je me plaignais que j'étais fatiguée mais que je passais tout mon temps libre sur l'ordinateur et que j'exagérais.

    Il m'a rappelé que lorsque je travaillais et que j'étais toute la journée à l'ordi j'avais de gros problèmes de dos et surtout de nuque et que je me plains à nouveau. Il m'a dit que je passais entre 8 et 10 heures ces jours passés derrière mon écran !!!! Exagère-t-il ? Je n'en sais rien... je n'ai pas calculé.... mais il a peut-être raison et il faudrait que je me calme avant de devenir complètement accro !!!!

    Donc j'arrête de vous casser les pieds et je vous souhaite un

    bon week end

    Ici nous n'avons toujours pas le soleil.

    bisous

    C'est fait, j'ai noté mes repas, le tout pour 1557 calories.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tartines pain de seigle avec margarine allégée, 1 yoghourt nature avec des fraises, infusion
    Déjeuner : Epinards à la crème, pommes de terre à l'eau, filet de truite saumonnée grillée, 1 banane
    Goûter ou snack : chocolat
    Dîner : Salade verte, pain de seigle, jambon cru, fromage blanc % avec 1 c.c. de miel
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • mamie1834 
    publié le 20/06/2010 à 19:30
    bonjour claudine
    merçi je suis tres sensible a ton sessage cela fait chaud au coeur de ne pas etre seule
    bisous josiane
  • vb25 
    publié le 20/06/2010 à 03:49
    Félicitation pour ta perte de poids.
    Laisses ton mari parlé, ils ne sont jamais contents ces hommes !! Tu pourrais aller au bar et être alcoolo, faut relativiser dans la vie. Et d'abords quand tu auras bien maigri, que tu n'auras justement plus de douleur car je peux te dire qu'avec 36 kg en moins, je ne sais plus ce que c'est que d'avoir mal au dos.
    Bisous. Véro.
  • tycrist 
    publié le 19/06/2010 à 16:46
    Bonjour, et oui la fatigue c'est ennuyeux. Automatiquement on manque de concentration et on fait des bétises. On est un peu ronchon et sans courage et pour couronner le tout le temps fait des siennes. J'ai le remède tu vires la fatigue à grands coups de pied. Pour cela dormir convenablement, manger sainement et des aliments énéergétiques (poisson, volaille, agneau, bananes, fruits secs, pain complet, jus de fruits et légumes frais, fromage au lait de brebis ou de chèvre... bon courage
  • sylvinator 
    publié le 19/06/2010 à 13:12
    oui c'est sur que le temps passe plus vite derrière son écran,
    en tout cas merci de tes coms, pour 'lhypothyroidie, peut etre que je m'embale, mais j'ai lu beaucoup d'articles cette semaine sur le sujet, beaucoup de symptomes me correspondent, et comme il est dit que la plupart du temps la maladie baisse le métabolisme de base du corps, lorsqu'on rééquilibre le problème avec les médicaments, le corps ne tourne plus au ralenti, alors meme si c'est pas vrai pour tout le monde, je me plais à rever que ca va m'aider, mais je ne suis pas entièrement dupe,

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