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Blog de Auyama

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  • JOYEUX ANNIVERSAIRE A .....
    publié le 20/05/2010 à 14:55

     joyeux anniversaire

    Je tiens à souhaiter un JOYEUX ANNIVERSAIRE à mon amie Mimidu16 (Myriam) et lui adresser tous mes voeux de bonheur, joie et surtout une bonne santé.

    Plein de gros bisous à toi Myriam.

    Fleurs ...

     

    Je ne sais pas le temps que vous avez chez vous, mais ici c'est de nouveau tout gris et à tout moment il pleut. Hier, moi qui croyais que le beau temps avait fini par s'installer et que je pourrais finir mes 3 fenêtres et bien non ce n'est toujours pas le cas et en plus j'ai froid. Vous vous rendez compte un mois de mai pareil !!!

    Ce matin, nous avons fait les courses et sommes rentrés à presque midi, donc pas fait grand chose ce matin. Cet après-midi je voulais aller marcher mais comme il peuvait je me suis mise devant l'ordinateur !!! Quelle drôle d'idée ce n'est pas ça qui va me faire brûler des calories !!!

    Je crois bien qu'en ce moment la pluie s'est arrêtée, donc je vais quand même sortir et je reviens dans un moment.

    Fleurs ...

     1502 calories pour aujourd'hui. Quelle régularité ces jours.

     Fleurs ...

    De retour, mais pas d'une marche rapide d'une heure comme je l'avais prévu . En effet, rencontré la tante de mon mari qui voulait venir me demander si j'allais avec elle à la banque, poste et marcher un peu. Eh bien je n'ai pas eu le coeur de lui dire non, elle n'a déjà qu'un fils et il ne s'occupe jamais d'elle, alors je lui ai répondu que j'allais avec elle. Donc nous avons marché, lentement, un peu plus d'une demi-heure. Au moins j'ai bougé. J'espère pouvoir marcher plus longtemps demain.

     

    roses

    Mon feuilleton va commencer, je m'absente donc de nouveau un moment et ensuite je m'en vais préparer le repas de ce soir.

    fleurs

    En fait je pense spécialement à Myriam qui a son anniversaire, mais aussi à vous toutes et toutes ces fleurs vous sont dédiées.

    bonne soirée

    et

    douce nuit

    à vous toutes.

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain paillasse, margarine allégée, 1 yoghourt nature, 1 c.c. de sucre, rhubarbe
    Déjeuner : Steack de cheval, courgettes et tomates et ail poêlées dans huile d'olives, pdt à l'eau, 1 petit-suisse glacé
    Goûter ou snack : 4 carrés de chocolat noir
    Dîner : Potage crème d'asperges, pain noir, cottage cheese, 1 yoghourt nature, 1 c.c. sucre, rhubarbe
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • Auyama 
    publié le 21/05/2010 à 17:47
    Tu pars 2 ou 3 semaine? Oui j'espère que j'y arriverai afin que je puisse porter mon bracelet qui dort toujours dans son écrin hihihi !!! Cet après-midi j'ai marché 1 heure. D'ici les vacances (les 2 premières semaines de juillet) j'espère arriver à 2 heures, car j'ai des promenades à rattraper, l'année passée j'étais tellement mal dans ma tête et dans ma peau + mal aux pieds et à un genou, je n'ai jamais voulu faire de ballades. J'allais seulement faire mes courses le matin et l'après-midi je restais sur le balcon. Tu vois ce que mon mari a dû s'ennuyer d'aller toujours seul, je m'en rends compte seulement maintenant. Cet après-midi il est venu avec moi, c'est quand même mieux que d'être seule. Nous avions un beau soleil, mais dès que nous passons à l'ombre, il faut remettre la jaquette, l'air est encore toujours frais. La météo annonce beau pour le week end, nous l'espérons.
    Bonne soirée et bisous.
    Claudine
  • vb25 
    publié le 21/05/2010 à 04:14
    Je pense qu'à mon retour tu afficheras une perte de 10 kg, tu es bien partie, j'ai fait un peu près le même parcours que toi il y juste un an en arrière. J'espère que l'an prochain à la même époque tu seras comme moi presque au bout de ta règlette.
    Bisous. Véro.
  • Auyama 
    publié le 20/05/2010 à 20:13
    Bonsoir Mado, toujours fidèle au poste, ça fait chaud au coeur. Tu as fait ces 7 km de marche en combien de temps ? En tous les cas je te félicite et encore les courses cet après-midi, de nouveau une journée bien chargée.
    Demain déjà vendredi et c'est de nouveau l'aspi, ces jours filent à une vitesse pas croyable. Je me suis sentie moins stressée cette semaine et je ne reste plus sur l'ordi si tard le soir. En général j'ai éteint l'ordi avant 22 h. c'est mieux ainsi.
    C'est vrai que tout tourne autour de nos familles, mais lorsque tout va bien on a tellement de plaisir que l'on ne peut s'empêcher de le dire à tout le monde et s'il y a des problèmes et bien aussi ça soulage de pouvoir l'exprimer, tu en sais quelque chose.
    Alors profite bien de ton fauteuil et après au dodo pour te reposer et passer une bonne nuit.
    Gros gros bisous et à demain. Claudine

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