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Blog de Auyama

aide blog

  • Pas encore pour cette semaine
    publié le 24/04/2010 à 18:54

    Et bien l'élimination de ce sacré  n'est pas encore pour cette semaine. Un peu déçue, mais je reste motivée. Ce sera pour la semaine prochaine !

    Suis rentrée de Lavey-les-Bains avec le dos bloqué. Me suis réveillée avec le mal de dos (matelas trop mou). Suis allée tout de suite prendre ma douche en pensant que ça me ferait du bien. Et bien non, bloquée d'un coup et douleurs terribles. Après le petit-déjeuner suis allée au centre médical pour voir le médecin. On m'a répondu qu'il ne serait pas là avant l'après-midi. La réceptioniste m'a dit qu'il fallait que je rentre et que j'aille aux urgences à l'hôpital de la ville voisine où nous habitons.

    Après 2 h 45 d'attente enfin vu le médecin qui m'a dit que je souffrais d'un bon lumbago. Il m'a prescrit 2 anti-douleurs, 1 décontractant musculaire et un anti inflamatoire. Il m'a dit que si lundi ça n'allait pas mieux qu'il fallait que j'aille chez mon médecin traitant pour qu'il me prenne un endez-vous chez un rhumatologue, car ces blocages m'arrivent assez souvent et toujours plus douloureux. Le médecin m'a dit de rester tranquille, dont fini la marche pour qq temps.

    Aujourd'hui je devais normalement m'occuper de ma petite-fille depuis ce matin jusque dans l'après-midi. C'est mon mari qui s'en est occupé, comme ça j'ai pu me reposer. Merci Pierrot !!!

    Ce soir, raclette chez notre fils et notre belle-fille pour ceux qui les ont aidés lors de la construction de leur villa et lors du déménagement. Je ne vais pas et je me fais à souper à la maison, car c'est dans leur garage et il y aura beaucoup de monde, donc je serai mieux à la maison et j'aurais surtout peur d'avoir froid. Comme ça soirée tranquille.

    Bonne soirée et bon dimanche à toutes et tous. Grosses bises et à mardi.

     

     

      qualité de votre diet du samedi 24 avril

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc (0% MG) , Confitures , Pomme
    Déjeuner : Omelette nature , Pomme de terre , Jambon blanc Carrefour, bifidus 0% ananas, Pomme , Salade verte, Sauce crudités Amora
    Goûter ou snack : Petit Suisse (60 % MG)
    Dîner : Jambon blanc Carrefour, Pain Brun, La vache qui rit, Endive crue, Sauce crudités Amora, Kiwi
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1463 kcal
    (6) commentaires



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  • Auyama 
    publié le 25/04/2010 à 17:42
    Coucou gwenadu, merci pour ton com. Eh oui, je dois admettre que Pierrot me chouchoute toujours bien lorsque je ne suis pas en forme, des fois un peu trop !!! Quand à ce 1, je dois absolument l'éliminer cette semaine. JE VEUX JE VEUX JE VEUX ET JE VEUX.
    Bonne soirée. Claudine
  • Auyama 
    publié le 25/04/2010 à 17:39
    Coucou Mado, Eh oui mes 3 petites-filles j'en suis fière, ce sont les plus belles (comme toutes les grands-mamans, nous sommes toutes pareilles) !!
    Je ne lâche surtout pas le régime, je suis très motivée, donc je vais m'encourager pour cette semaine en espérant perdre un peu plus cette fois. Dès que mon dos me fera moins souffrir, je m'en vais aller marcher. Aujourd'hui, les calmants ont fait de l'effet, j'ai nettement moins mal.
    Tu as raison, nos hommes nous rendent quand même service qq fois !!!!
    Je te comprends que tu aies hâte de partir, ça vous fera beaucoup de bien à tous les deux.
    Je me réjouis de te retrouvr en pleine forme à ton retour de Barcelone. Alors bonnes vacances à tous deux et ne vous fatiguez pas trop tout de même.
    Grosses bises. Claudine
  • Auyama 
    publié le 25/04/2010 à 17:32
    Coucou Flavie, merci pour ton com. Pour la soirée d'hier, ce n'était pas par rapport à la raclette (j'en mange 3 et ensuite je mange des pdt, des cornichons, courgettes, etc. et salade s'il y a) mais à mon dos. Ca se passait dans le garage avec la porte ouverte, je n'avais pas envie d'attraper froid. Aujourd'hui, j'ai déjà moins mal, les calmants m'ont fait du bien. Bonne soirée et bisous. Claudine
  • flavie78 
    publié le 25/04/2010 à 13:12
    coucou ma cloclo bah oui je tai garde dans mes contactes iiii ;) car tu passes assez regulierement et ca me fait grave plaisir :) ! arf pour ton mal de dos ma belle jespere que ca va mieux là ; euh pour ta soiree moi si je serai toi jirai ta le droit de tamuser ma belle masi parcontre apporte ta gamelle ;) comme ça tu risque rien niveau raclette si tapport ton miam, faut tu gardes une vie sociale ma belle ;) bisous bisous
  • Auyama 
    publié le 25/04/2010 à 11:25
    Eh oui comme tu dis 100 gr. auraient suffi mais voilà c'est comme ça !!! Il y a des années que je fais des lumbagos et mon médecin dit toujours la prochaine fois on refera des radios et lorsque ça arrive il n'y pense plus. Aux urgences le médecin m'a dit que si lundi j'avais toujours mal qu'il fallait que j'aille chez mon médecin et que j'insiste pour qu'il m'envoie faire des radios et prendre RV chez un rhumatologue. Alors je m'en vais y aller de toute façon demain. Aujourd'h'ui j'ai quand même un peu moins mal.
    Mon médecin m'avait déjà dit que je devrais vivre au soleil sur une île !!! Mais j'ai de la peine à supporter la chaleur qui me fatigue beaucoup. Je devrais venir à la Guadeloupe pour tester hi hi hi hi ....
    J'ai vu que tu marchais toujours autant, tu es increvable. Pour moi c'est de nouveau fini pour qq temps, mais il est vrai que ça ne me dérange pas beaucoup !!! Bisous. Claudine
  • vb25 
    publié le 25/04/2010 à 03:27
    Les lunbagos, je sais ce que c'est, quand j'habitais la région proche de la tienne c'était un problème récurant que je ne connais plus depuis que je suis au chaud.Quand j'en avais un, bouillotte chaude à l'endroit qui fesait le plus mal et acupuncture et je courais de nouveau comme un lapin. Un médecin m'avait dit que c'était l'étape avant l'hernie discale. Mon mari avait aussi ce problème et comme moi depuis qu'il est au chaud, fini.
    C'est balot, pour ta perte de poids, 100 gr de plus aurait suffit pour afficher un poids à deux chiffres, j'espère que tu es restée zen, moi à ta place la balance passait par la fenêtre.
    Bisous. Véro.

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