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Blog de Auyama

aide blog

  		• Demain... le départ
    publié le 21/04/2010 à 19:51

    pour Lavey-les-Bains dans le canton de Vaud où nous passerons 1 nuit. C'est court, mais ça nous fera du bien quand même. Je n'ai rien envie de faire d'autre que baignades, aquagymn et lecture, éventuellement un peu de marche.

    Aujourd'hui, repassage et ensuite toujours dans mes rangements. En plus, j'ai sorti des habits plus légers et je dois trier ceux d'hiver et les ranger également. Vestes, écharpes, gants, bonnets lavés et prêts à être réduits.

    Soirée télé avec un tricot, il y a plusieurs jours que ça ne m'est pas arrivé. Ensuite au lit en espérant mieux dormir que la nuit passée.

    Bonne nuit et de beaux rêves à mes chères aminautes.

    Gros bisous et à samedi pour la pesée.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain Brun, Margarine allégée, bifidus 0% ananas, Banane
    Déjeuner : Pâtes complètes, cuites, Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Salade verte, Sauce crudités Amora, Petit Suisse (60 % MG)
    Goûter ou snack : Caramels
    Dîner : Asperge , Jambon blanc Carrefour, Jambon cru, Pomme , Pain Brun, Fromage blanc (0% MG)
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1331 kcal
    (2) commentaires


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  • flavie78 
    publié le 22/04/2010 à 08:56
    coucou ma cloclo alors passe un bon sejour là bas et profite pour toi de bons moments ;) courage bisouuuuuus
  • vb25 
    publié le 22/04/2010 à 03:32
    Amuses toi bien dans le canton de VD, mais controles bien ton alimentation car il faut que la balance affiche un poids à deux chiffres la prochaine fois.
    Bisous. Véro.

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