Après 6 jours j'ai constaté que j'ai perdu 2 kilos,alors que la 1ère fois que j'avais fait ce régime,j'avais perdu 4 kilos la 1ère semaine,et 1 la 2ème...

J'attaque ce 7ème jour en me disant que je suis à mi-parcours,c'est vrai,mais en ne sachant trop quoi penser...j'ai l'impression que mes efforts (pourtant impressionnants vu le nombre de tentations qui m'entourent chaque jour et auxquelles je parviens à resister "dignement" ,bien que me connaissant je devrais plutot dire "miraculeusement!!!) ne paient pas autant qu'ils le devraient...alors qu'en réalité c'est très bien,c'est juste moi qui suis incroyablement impatiente...

Je dois dire que,meme si la sensation de faim se fait moins ressentir que la 1ère fois,il y a par contre quelques 'inconvénients "nouveaux":nuits très agitées (ça me l'avais déjà fait mais pas autant de nuts consécutives!),etourdissements si je me lève trop d'un coup ou si je bouge un peu trop (style séance de ménage intensives),mais là je ense que cette chaler étouffante y est pour beaucoup,et aussi pas mal de frustration...mais ce dernier point passe vite quand je me raisonne et que je réalise que c'est pour la bonne cause.

Tout bien réfléchi,je suis quand meme fière d'avoir perdu,jusqu'à maintenant, 7 kilos depuis fin avril et je me dis que je ne dois ça qu'à ma force de volonté et que c'est grace à elle que je continuerai,jusqu'à obtention d'un poids qui me satisfera!

Recoucou tout le monde!Je vais venir vous lire un peu,pas mal de temps a passé ,je suis curieuse de voir comment vous allez!

Et voilà,j'ai recommencé Thonon ce matin;après 1 kilos repris ces derniers temps (je l'ai bien cherché ...et franchement c'est rien à coté de ce que je méritais vu les récents excès... je vais pas me plaindre!!! ).Je suis tellement satisfaite de la première édition de Thonon que j'ai décidé de récidiver!

Espérons que je vais bien tenir,comme la première fois...car il y a quelques jours je l'avais retenté mais je n'étais pas prète et je n'ai tenu que 3 jours.Là,je ne voudrais pas trop m'avancer vu que je n'en suis qu'au 1er jour,mais je me sens aussi prete que l'autre fois.Croisons les doigts !!!

ME REVOILA! désolée les filles,je vous ai lachement abandonnées et j'avais meme pas écrie le résultat final de mon régime Thonon:moins 5 kilos!

Disons que j'espérais plus,vu que j'avais perdu 4 la première semaine et  que je n'avais fait AUCUN ecart mais j'ai constaté une chose positive:je n'ai rien repris,et ça ,je peux vous dire que pour moi c'est une grande première!et pourtant,je ne peux pas dire que j'ai fait très attention (d'accord je suis allée 4 jours en thalasso (et grace au régime j'étais pas trop génée en maillot !) et les soins ça aide,mais niveau bouffe j'ai quand meme fait un peu n'importe quoi il faut dire,alors que je m'étais promise d'essayer de perdre encore ou tout simplement stabiliser avent de repredre un régime..!!! et  c'est d'aileurs là le problème de Thonon:c'est super,masje pense qu'il fat bien organiser à l'avance un plan de stabilisation de suite après,car je pense que pour le coup j'ai eu de la chance de rien reprendre...en tout cas,ça tient ses promeses de fameuses réactions chimiques qui font qu'on ne reprend pas "facilement" les kilos perdus,il faut croire!...donc ,le bilan est plutot positif,en définitve.Je pense que c'est un régime que je referai...mais pas de suite!

Par contre je précise pour celles qui se posent la question que j'ai lu qu'il est inutile,voire déconseillé de le faire plus de 2 semaines,et qu'il est par contre possible de le refaire 3 semaines après la fin du régime.

Moi là je suis au régime "coupelles de gerlinéa" mais un peu par obligation,vu que j'ai une infection dentaire qui fait que j'ai du mal a macher,je vous dirai ce que ça donn,ça fait un moment que je le fais pas mais je sais que ça a toujours donné d'excellents résultats :)

A plus,tout le monde,bisous Je vais de ce pas venir vous lire,ça fait si longtemps que j'ai déserté :)

On verra bien!meme si je sens que la 2ème semaine j'ai moins perdu que la première (je n'ai pas fait le moindre écart mais je le sens,et je ne sais pas si c'est normal,peut-etre que la deuxieme semaine on stabilise...???) , je suis quand meme très curieuse du résutat...

Je stresse pas mal à l'idée que ce régime s'arrete...c'est vite passé en fin de compte,je vous assure!mais mon inquiétude vient du fait que je me suis sentie sécurisée tout au long de ces 2 semaines,parce qu'une discipline m'était imposée.et maintenant?je suis comme "abandonnée"...je n'ai aucune idée de comment poursuivre (il est bien entendu hors de question de faire n'importe quoi,je veux continuer à perdre,meme si pour l'instant le plus angoissant pour moi est meme tout simplement de ne pas reprendre...!!!).

Voilà,c'est sur ces pensées et ces interrogations que je vous laisse,mais je vais quand meme essayer de réfléchir à quelque chose de strict comme suivi,à la limite un plan assez organisé de mes futurs repas,meme si je n'ai aucune idée de ce que je peux réintroduire dans mon alimentation,et à quelles doses...

Je suis heureuse de continuer à maigrir grace à ce régime.J'aurais certainement mieux fait d'attendre pour me peser (déjà hier,ressentant les premières douleurs annonciatrices j'ai préféré renoncer) car depuis hier après-midi j'ai mes règles et en général c'est minimum un kilo dans les dents!Mais ce matin je voulais trop savoir où j'en étais...

Donc me voilà,commençant mon 9ème jour.L'état d'esprit est bon,je ne ressens pratiquement plus la faim,ou très peu,et les premiers résultats se font bien sentir:mes hanches,c'est impressionnant!je crois que c'est la partie du corps où j'ai le plus perdu,déjà je le ressentais au toucher,mais hier en passant furtivement devant le miroir avec un jogging et petit haut assez ourt,ça me l'a confirmé!!!Le ventre commence à bien diminuer aussi et quand je me passe la crème anti-cellulite,je constate visiblement des différences ,autant en "masse" qu'en cellulite de mes cuisses et mes fesses!

Mon visage s'affine également,je commence à le constater aussi ,à ma plus grande joie:En gros,c'est un peu comme si tout mon corps me disait "Merci Aurélie!il était temps que tu me reprennes en main!"

Du coup,ç'a me redonne envie de me pomponner,de prendre soin de moi,et hier en me maquillant et me coiffant (comme ça pour le plaisir),j'ai senti que je me réappropriais mon image,c'était très agréable,et j'ai meme trouvé le résultat "pas trop mal",comme ça ne m'était pas arrivé depuis longtemps!

Quel que soit le résultat final de ce régime sur ma balance vendredi matin,je sais une chose:il aura eu l'effet escompté de toutes façons,il m'a permis de me réveiller,de sortir de ma torpeur et de mon engrenage infernal de manger trop=mal-etre=se refugier dans la nourriture=malaise encore plus grand,et,etc,etc,vous voyez surement de quoi je parle!!!

Sur ce,je vais ranger mon armoire et commencer à ressortir les habits d'été :c'est pas le temps qui m'y encourage,mais qui sait,peut-etre que cela me motivera encore plus de voir que dans certains je rentrerai peut-etre bientot

Bisous !Et j'espère que pour vous aussi ça marche,je vais venir vous lire!

Eh oui,cette 1ere semaine est passée...et assez vite en fait,à ma grande surprise!

Je me languis de monter sur ma balance demain matin!

Ceci dit,c'est déjà tard,je ferai mieux d'aller manger;je précise que ce soir c'était censé etre mon seul repas "libre" de la semaine (voir descriptif du régime),mais vu qu'hier soir j'ai été obligée de m'absenter de chez moi,j'ai préféré,n'ayant rien du repas prévu sous la main et n'ayant pas faim du tout (bizarre pour moi!) sauter le repas (pas biiiien) et, vu que je sais que dans ce régime l'ordre des repas est important,je n'ai pas voulu le modifier et l'ai donc simplement décalé,c'est-à-dire:repas d'hier soir fait ce midi-meme,et repas prévu de ce midi ce soir en fait.Et tant pis pour mon repas libre...je dirais meme presque tant mieux,car le chois des aliments de ce repas libre me turlupinait pas mal!Au moins là,pas de prise de tete!

Et puis demain,on repart pour une autre semaine,toujours dans les règles de l'art!

Bisous tout le monde

MOINS 3 KILOS !!!!!!!

C'est très encourageant,mais je garde la tete froide,enfin du moins j'essaye hihi!

Pendant un régime,comme je l'ai appris avec toutes ces années d'expérience (!!!),il faut toujours,TOUJOURS etre aux aguets car tout peut basculer d'un moment à l'autre.

En tout cas,je suis ravie,je rentre ENFIN (et à l'aise !)dans un jean que j'avais acheté il y a 2 mois dans un grand élan d'optimisme .

Bisous et bon courage à toutes les copines de régime qui me lisent!

Me voilà au 5ème jour,ravie de constater que je suis "à fond dedans" comme ça ne m'étais plus arrivé dans un régime depuis longtemps!

J'ai resisté à la tentation de me peser,je voudrais attendre un peu pour avoir une surprise sur la balance bien significative!

En tout cas,pour ce qui est de la faim,je dois dire qu'elle diminue (elle n'a pas totalement disparu mais elle est franchement très supportable en réalité) et que je me sens heureuse,oui,heureuse d'etre dans un cadre discipliné de repas à suivre à la lettre,à ne pas modifier ni échanger(alors qu'avant lors de mes régimes que je faisais à ma guise -mais efficaces- je me disais toujours que je serais totalement allergique aux règles strictes!) !!!

J'espère rester dans cet élan de positivité impromptu ;)

Je commence juste à me demander quel repas je vais m'organiser pour le 7ème soir,ça me turlupine un peu...c'est marrant,à la limite j'aurais préféré quelque chose d'imposé pour ne pas avoir à décider quelque chose d'aussi délicat...comment savoir ce à quoi on a droit,et en quelles quantités?et tout ça sans modifier le cours du régime?cruel dilemme...si vous avez des suggestions,n'hésitez pas!

Tout se passe bien,à part peut-etre la sensation de faim ...mais je ne pense pas que ce soit du au régime en lui-meme,mais surtout au fait que mon corps,bien que j'ai fait un mini-régime booster avant de commencer celui-là,s'était bien habitué a des mois et des mois de liberté totale (et la silhouette a bien morflé,évidemment),alors du coup il comprend plus rien,là,je suppose!!!

Je me languis ce soir mon jambon cuit et je bois ma bouteille d'eau pour patienter,en machant un petit chewig-gum (sans sucre,bien sur) de temps en temps...Mais pourquoi ça me semble déjà une éternité alors que je n'en suis qu'au 2ème jour?

On voit que j'ai vraiment perdu l'habitude des privations!!!par contre,qu'est-ce que je suis motivée!!!!!!!!!!

http://www.info-fitness.fr/regime-reaction-chimique.html

allez,mon repas m'attend....j'en peux plus,je meurs de faim hihi!