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Blog de Audr2eydu74

aide blog

  		• Mon repas du jour ..
    publié le 05/04/2012 à 21:42

    Petit craquage ce soir!! J'avais une folle envie de Special K au chocolat donc jme suis fais mon ptit plaisir de la journée :)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Orange, jus à base de concentré, Thé infusé, non sucré
    Déjeuner : Tomate cerise, crue, Carotte, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Fromage à pâte ferme, enrobé de cire, Compote de fruits divers, appertisée
    Goûter ou snack : Amande
    Dîner : Omelette aux champignons, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, allégée, Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitam
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1250 kcal
    (5) commentaires


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  • Audr2eydu74 
    publié le 06/04/2012 à 20:54
    Rooo il faut savoir se faire plaisir pendant un régime, sinon on ne tiendra pas !Pour changer de sujet Delphinette33 j'ai vu que tu es secrétaire médicale, comme moi hihi!! Je travaille au service des Urgences moi par contre :) Bisous les coupines!
  • Delphinette33 
    publié le 06/04/2012 à 08:24
    Bon et bien moi j'ai fait pire que toi car mon craquage c'était une PIZZA lol mais bon... on oubli on oubli et on reprend les bonnes habitudes !!!
    Demain c'est la pesée pour moi on verra le verdict de la semaine sachant que ma dernière pesée date de lundi...
    Bonne journée bisous :-)
  • Audr2eydu74 
    publié le 05/04/2012 à 22:42
    Hannn la gourmande ^^!! Quoi que moi aussi suis super gourmande, mais plus avec la charcuterie ... mais mon plus grand pêché mignon c'est le fromage :s ^^ mais ca va j'ai bien diminué la dose quand meme la :)
  • Audr2eydu74 
    publié le 05/04/2012 à 22:26
    Beh moi je suis pas très sucre à la base mais la ce soir j'avais trooooo envie de sucré pareil !! et plutot que de prendre des biscuits ae plein de chocolat beh j'ai pioché dans les special K (que j'adore) bon me suis fais plaisir ^^
  • Audr2eydu74 
    publié le 05/04/2012 à 22:11
    Ouai ca va j'aurai pu faire pire !!! taleur j'avais trop envie de mcdo abusé ! mais heureusement g lutter et mon envie a disparue ouffff :D

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