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Bonjour !
Blog de Audr2eydu74
aide blog-
menu du 23 avril 2012 publié le 23/04/2012 à 20:33
Voici mon menu du jour ... bon ce soir mcdo :s mais bon j'ai limité la casse quand meme! une salade et un croque mcdo ae de l'eau au lieu d'un menu maxi best of ae frites coca ^^ c'est pas si mal je trouve ... suis fière de moi lol !
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscotte complète ou riche en fibres, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Boisson au thé, aromatisée, Déjeuner : Tomate farcie, Riz blanc, cuit, Compote de fruits divers, appertisée Goûter ou snack : Amande Dîner : Huile de noix, Salade verte, sans assaisonnement, Hamburger Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1453 kcal (2) commentaires
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Allez continue comme ça ma belle, bisous :)