En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Audr2eydu74

aide blog

  • Objectif pour la semaine prochaine!
    publié le 08/04/2012 à 19:55

    Hello tout le monde! Comment allez-vous?

    Moi motivée plus que jamais!! Après cette première semaine, un petit peu laborieuse ce week end de paques je dois l'avouer, je suis boostée à bloc pour chasser mes kilos à compter de demain!!! 

    Mes objectifs pour cette nouvelle semaine :

    - Boire 2L par jour (Eau + thé) 

    - Diminuer la clope de moitié 

    - Faire du stepper tous les jours ! ( bon 30 min au debut pas sur, faut que je me mette doucement au sport mais surement!)

    - Suivre au mieux les repas du site 

    - Perdre au moins 1kg à la prochaine pesée de dimanche prochain! 

    Et vous quels sont vos objectifs de la semaine ?!Bisouilles à toutes !!!

    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Audr2eydu74 
    publié le 08/04/2012 à 20:04
    Coucou ma jolie :) tu vas bien? ton week end s'est bien passé?
    Oui c'est clair que je veux pas trop forcer au départ car le sport et moi on est pas très amis en fait :s ^^ je me suis acheter un joli petit stepper tout rose que je vais inaugurer dès demain. Mais je suis pas sure de tenir 30 minutes ^^! Pfffffff m'en parle pas, côté calories j'ai du faire péter le compteur moi en deux jours! Mais bon, demain je reprends les choses sérieuses obligé!!! On va y arriver :D Gros bisous et bonne semaine à toi aussi miss :)

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).