Youhou les cop's , bonsoir Blogounet.. 

Rooo mais je ne t'ai toujours pas remis de musique blogounet.. allez demain promis je te mets une tite chansonnette...

Bon sinon ça gaz tout le monde.. Moi voui... hihi

First, ce soir , j'entame mon monologue sur blogounet en vous donnant des nouvelles de ma balance.. elle a hurlé ce matin ... puisque je suis remontée à 94,500 kg, glourps.. euuuuh j'ai pas interêt à me louper sur le coup de l'inconscient moi .. Roo il n'y a pas péril en la demeure non plus, il y a plusieurs raisons , les stroumpfs ( les vilains) , je bois de nouveau 1,5 litres d'eau et je n'avais pas fait de sport depuis au moins une semaine, voire deux , ceci expliquant celà, plus le je ne fais pas très attention à ce que je mange.. C'est le moment ou je sourie et je me rassure.. oui tu as repris un peu mais c'est pour la bonne cause... allez allez ...

Dans la série reflexion, "je veux réussir sur du long terme et pour le moment je le paie sur la balance" , je continus dans ma reflexion . J'ai mis de côté mon cerveau.. (oui oui d'habitude je m'en sers , je vous jure.. ) , ça ne se voit pas beaucoup mais si si .. hihi , bref je le mets de côté pour écouter ce que veut mon corps.. c'est lui le maître maintenant, mon esprit lui il ne fonctionne que sur la restriction.. alors j'ai décidé de mettre dans mon corps que des choses bonnes pour mon corps.. je chouchoute mon corps, je repose mon corps.. et je peux vous dire qu'il est content. Sans vouloir me vanter j'ai une de ces mine.. je vous jure... un teint de pêche ( oui enfin c'est juste parce que c'est l'expression lol) ... mais j'ai la peau absolument magnifique.. je crois que tous mes bichonnage commence à payer.. 

Côté sport, et bien troisième jour de sport, j'ai fais une séance de LIA que j'ai trouvé sur le net.. excellent, je me suis régalée et bien dépensée. Là encore mon corps était ravi.. demain je remets ça.. mon challenge tenir le max de jours en faisant du cardio tous les jours... à la fin j'ai fais un peu d'abdos , des fessiers et des cuisses... allez alez j'essaye de tenir le max de temps.. mon challenge tenir non stop tous les jours jusqu'à la fin des vacances.. quand je serai parti au stage je ferai de la marche rapide tous les jours...

Niveau miam, aujourd'hui j'ai très bien mangé, ce midi porc sauce aigre douce maison avec du riz, et ce soir gratin dauphinois allégé, c'était la première fois que j'en faisait! Eeeeeeeeeeeeeeet j'ai tenté la salade de pissenlit... euuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuurrrrrrrk c'est pas bon lol , je sais qu'il faut parfois faire des efforts mais alors j'aime pas du tout ça! C'est d'une amertume déconcertante... pouark... demain je tente la soupe d'ortie , j'espère que c'est meilleure lol. 

Avec ma louloute nous sommes allés nous promener pendant une heure aujourdh'ui , on a cueillit des fleurs pour notre pot pourri, des pissenlits ( beurk) et des orties. Nous sommes toutes les deux sur les rotules , ma fille était super crevée, elle va bien dormir et moi avec le sport en plus je ne vous dit pas dans quel état je suis .. je vais aller me coucher tôt ce soir.

Et d'ailleuuuuuuuuurs j'y vais hihi! Un ti coucoutage et au lit.

Bonne nuit Blogounet, bonne nuit tout le monde!

Bisous bisous