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Humhum
publié le 18/02/2009 à 22:28 |
Hello ,
Bon hier j'étais sur le point de blogger quand une amie m'a téléphoné, et de papotages en papotages nous sommes restées 1h30 au téléphone!
Pour résumer mes deux journées , Hier donc super journée, j'ai eu le temps de faire pas mal de choses et en plus j'ai fais 1h00 de cardio comme prévu! Cooool , ça m'a fait du bien ... sauf que .. je n'ai pas résisté à l'appel de la balance... ! En fait je me suis pesée chez moi avec ma balance parce que j'avais toujours en tête que j'avais repris mes deux kilos dimanche matin .. cela me semblait bizarre , du coup comme je m'étais pesée à la salle de fitness , j'ai voulu vérifier si je les avais repris et pas du tout... il n'était pas revenus .. je pense même que j'ai perdu un peu parce que je me suis pesée à 14h00 alors que j'avais mangé avant et que j'étais habillée.. Bref!! Défis loupé mais promis la semaine prochaine je ne me pèse pas pendant la semaine de toute façon ma balance est Hs donc je me pèserai le samedi à la salle!
Je suis incorrigible !!
Aujourd'hui très bonne journée aussi mais bien plus tranquille , avec ma petite poulette ... repas toujours équilibrée et morale toujours très haut.... j'en profite , j'en profite !! J'avoues que je suis un peu impatiente de voir les résultats .. comme toujours mais je me trouve quand même plus patiente que d'habitude .. hihi
Pourvu que ça dure lol
Demain retours à la salle de gym et rendez-vous et copine.. encore une journée speed .. ralala vivement les vacances lol même si je ne travaille pas !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé , Lait demi-écrémé de Lactel, Yahourt brassé nature, Baguette de pain, Beurre |
Déjeuner : | Baguette de pain, Orange , Carotte (crue), Semoule, cuite, Tomate à la provençale, Steak haché 15% |
Goûter ou snack : | Thé , Yahourt brassé nature |
Dîner : | Baguette de pain, Kiwi , Tomate crue, Aubergine (cuite), Colin ou merlu |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1412 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je suis là Mdr^^
Alors la miss, on a pas résisté à l'appel de la balance?! c'est quoi cette histoire là? Hum Mdr..
Bon si ça a pu te rassurer tu es pardonnée ^^ On remet ça la semaine prochaine alors si tu es d'accord?
ALors tu es une bavarde dis moi^^ Mo c'est pareil je parle, je parle t parle encore Lol
Bravo pour le sport t sais, je dois vraiment m'y mettre moi aussi Pfff
C'est toujours un plaisir de te lire la miss^^
J'ai plein de chose à te racnter^^
Alors tu as revu ton chouchou toi?
Et tu sais que sur Paris il fait un super soleil aujourd'hui et que moi conne que je suis j'ai une méga crève Ralala
Je te fais des gros bisous
A bientôt
Et ON LACHE RIEN OK?!
WONDER WOMANNNN
Je te fais des bisous.
PS: J'adore ta photo^^
mon régime dure temps que j'ai pas atteint l'objectif...(3-4mois) va savoir!!
bonne journée
Ne t'inquiète pas pour les images, dans le fond c'est pas si grave, c'est surement mon vieil ordi ou mon anti virus qui me bloquent.
bises bonne journée mimi